• No.244 ちょびこ

    20/11/23 20:49:13

    >>238
    Apple Watchアプリ フィットネス
    11月の月間チャレンジ


    1ヶ月で14,600kcal消費
    1日あたり、およそ486kcal


    残り7日も残して、早めに達成することができました。10月は運動制限があり未達でしたので、今月は無事達成できて嬉しいです
    (TДT)


    来月のチャレンジは何かな…楽しみです

  • No.253 ちょびこ

    20/12/01 12:33:44

    >>244
    Apple Watchアプリ フィットネス
    12月の月間チャレンジ


    1ヶ月でエクササイズ(早歩き以上の運動)をを合計3,830分
    1日あたり、およそ123分


    9月は1日あたり110分、10月は91分、11月は161分だったので、なんとかできるかな
    (-д-;) やっぱり厳しいかな…


    でもなんとか…頑張ります

コメント

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返信コメント

  • No.263 ちょびこ

    20/12/24 20:26:02

    >>253
    Apple Watchアプリ フィットネス
    12月の月間チャレンジ


    1ヶ月でエクササイズ(早歩き以上の運動)をを合計3,830分
    1日あたり、およそ123分
    今月あと残り7日でしたが、早めに無事達成し、バッジを獲得しました。


    体型キープ、筋トレは24時間、365日…
    クリスマスもお正月も関係ない!常に健康に良い事をして、筋肉を成長させよう!


    (-д-;) はぁ、頭ではわかってるけど。大変。

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