• No.197 ちょびこ

    20/09/27 18:10:08

    >>192
    今週も達成できた

  • No.208 ちょびこ

    20/10/04 17:22:57

    >>197
    今週もなんとか達成できた


    (TДT)
    ただでさえも、あちこち足の注射の後が痛いのに、日中は保護のためにキツキツの弾圧ストッキングを履かなくてはいけないのでツライ…痛みでよく眠れないし。でもストッキングのおかげで、気持ち足が細く見えたりして、これはこれで嬉しいような笑


    早く治して、たくさん運動したいけど。焦らず、睡眠と生活リズムが乱れないように続けます

コメント

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返信コメント

  • No.213 ちょびこ

    20/10/11 16:39:53

    >>208
    今週もなんとか達成できた。
    「完璧な一週間」


    ウォーキングせずに、アクティブカロリーを稼ぐのが大変。上半身の筋トレだけでは、なかなか心拍があがらないので、消費カロリーをカウントしてくれない


    足に負荷をかけない運動をと、新しく取り入れたストレッチのおかげか、それとも治療のおかげか
    >>198ようやく太ももの付け根(おまたのところ)に隙間ができてきた


    明日は足の診察。早く医師にお墨付きをもらって、またたくさん運動できるようになるといいな…

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