

妊婦さん　今日何食べた？

今日は朝が食パン、ヨーグルト
昼はそうめんと唐揚げ
夜はご飯、鶏肉のチーズカツレツ、かぼちゃスープ、きゅうりのピクルス

もう臨月だけど、妊娠がわかってから葉酸は意識して野菜食べたり、8ヶ月くらいから貧血気味だと言われて、鶏レバーや小松菜などを食べてる。