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ママ達の声

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    • No.
    • 8
    • 圏外宅地
    • D901i

    • 05/08/27 22:43:34
    パラパラ。

    • 0

    • No.
    • 7
    • エステ
    • N900iS

    • 05/08/27 22:37:01
    雑巾がけ。きれいになるしぷるぷるなくなるから一石二鳥。

    • 0

    • No.
    • 6
    • 今
    • P901i

    • 05/08/27 22:27:14
    ショップチャンネルで、二の腕磁気サポーター売ってたよ。

    • 0

    • No.
    • 5
    • 腕立て伏せは
    • SH901iC

    • 05/08/27 22:15:03
    ダメナノ？？

    • 0

    • No.
    • 4
    • ﾄﾞﾚﾄﾞﾚ
    • KDDI-CA31

    • 05/08/27 18:57:06
    私がやってるのは,足を肩幅に開いて立ち,手を軽く握り腕を上に伸ばし大太鼓を力強く叩く感じにやっといます。これはお風呂上がりにしてます。あとは,500㍉ペットボトルに水を入れ,自分の右手で右肩の後ろを触る感じで肘を上げ,ペットボトルを引き上げます。肘は下げずにやります。

    う―ん。
    説明下手でスミマセンσ(^◇^;)
    続けると結構引き締まりますよ☆彡

    • 0

    • 05/08/27 18:39:44
    パンストを利用したチューブダイエットを、前に教わったよ～。どうやるんだったかな…orz

    • 0

    • No.
    • 2
    • 全▼o･ｪ･o▼全
    • SH900i

    • 05/08/27 18:37:03
    腕立て伏せとか？

    • 0

    • No.
    • 1
    • SH
    • SH900i

    • 05/08/27 18:33:08
    私も是非知りたい！

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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