• No.44 ピーチ

    D251iS

    04/10/30 09:59:01

    運動は、腹筋とスクワットとかかとの上げ下ろし あとは家事を汗かくまですること&#x{11:F9AB};かな ダンベルもたまにやるけど、やった日は体重減るけどやらないと全く&#x{11:F999};だから今日は頑張りま~す!

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