

抹茶deﾀﾞｲｴｯﾄ試してる方

昨日、例の抹茶飲んでみたので、ランチにご飯・ｲｶﾌﾗｲ・ｳｨﾝﾅｰ・唐揚げ一個、夕飯にご飯とｺﾛｯｹ・海老ﾁﾘ・ﾎﾀﾃｵｸﾗと、間食ｽﾅｯｸ菓子半分といった具合で普段我慢してた揚げ物オンパレード。まだ一日目だけど一ｷﾛ減。普段のカロリーの倍近く取ったのにびっくり！たまたまだったのかなぁ。