禁煙成功者の方&#x{11:F995}; へのコメント（No.3）

一日二箱吸っていましたが、妊娠をきっかけにキッパリやめました。
・肌がきれいになった
・お金が浮く
・服や体、髪がいい香り
・口が臭くない
・ごはんが美味しい！
・部屋がすがすがしい！
・体が軽い！
ですね。コツというか、やめようと決めた時からタバコを買いませんでした。あるのが無くなったらおしまい。吸いたくなったらお茶を飲んで伸び伸び深呼吸。今でもたま～にベビが寝た夜中とかラーメン食べた後とか今吸ったらおいしいだろうなーと思う瞬間がありますが、深呼吸すれば満たされますよ。タバコをやめれば良いことばかりです。ベビの顔にも思いっきりスリスリできますよ。