書き忘れ&#x{11:F9AC};

【運動】
&#x{11:F9E7};ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾛﾝの運動
&#x{11:F9E7};骨盤直し運動
&#x{11:F9E7};ﾋﾟﾗﾃｨｽ
&#x{11:F9E7};縄跳び（100回）
&#x{11:F9E7};腹筋　（30回）
&#x{11:F9E7};側筋　（左右3回ずつ）


かなママ、おﾁﾋﾞちゃんはもう完全復活したかな？
かなママも体調に気をつけてね&#x{11:F9D0};