- ダイエット
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おはよう&#x{11:F9A4};
【朝】
57.1㎏ （ｰ300㌘）
30.8％ （+1.1％）
【朝食】
&#x{11:F8D0};玄米 （1/2杯）
&#x{11:F8D0};燃焼ｽｰﾌﾟ
&#x{11:F8D0};さばの煮付け
&#x{11:F8D0};たまごやき （2ｹ）
&#x{11:F8D0};ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
&#x{11:F8D0};ｷﾕｲ
どうしても朝にがっつりいってしまう…(-.-;)- 0
64&#x{11:F95B};48&#x{11:F9A9};挫折無しの&#x{11:F9FA};last&#x{11:F978};iet&#x{11:F9FA};
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07/04/13 07:39:43