こんばんは☆ステッパー持ってるんですか！効果あります？私も近々買います☆朝…食パン一枚、牛乳、ヨーグルト 昼…ご飯、かに玉、ｳｲﾝﾅｰ二本、納豆 夜…ご飯、山芋すりおろしたやつ、ｶﾎﾞﾁｬと牛挽き肉の煮物、ﾓﾔｼとｷｬﾍﾞﾂの炒め物、野菜たっぷり味噌汁 間食…ﾎﾟﾃﾁ五枚、ヤクルト ゆうさん私も授乳中です☆9ヶ月の娘がいるんです(*^^*)かなりｵｯﾊﾟｲ大好きで よく飲むんですが…体重減らないです(T-T)