みんなで課題運動トピ

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 07/09/19 13:51

    やりました
    かなりキツかったぁ(笑)


    次の方、
    ウエストひねり腹筋
    30回どうぞ

    • 07/09/16 17:00

    やりました!
    次の方、腕立て50回ファイツ

    • 73
    • 久々あげ
    • N902iS
    • 07/09/16 16:46

    腹筋30回ドゾー

    • 07/04/16 19:22

    あげ
    ↓うまく出来ないので他課題で…ホ

    スクワット50回どぞ\(^ー^)/あたしもやらせていただきますト

    • 71
    • ミス(*'-')ぶー
    • D902iS
    • 07/04/07 22:15

    ↓のものです。
    ペットボトルは、吸ってつぶしてね!

    • 70
    • ミス(*'-')ぶー
    • D902iS
    • 07/04/07 20:57

    このトピ初挑戦ハァハァハアハアなかなかきく〜

    次の課題
    殻ペットボトル1、5リットルをつぶして!15回
    なかなか、お腹にききますよ!で、初めはつぶれないのでを軽く使っても

    • 07/04/07 20:27

    その場足踏みやった〜
    カラオケヒットランキングワみてて歌いながらやってたら7分してた(笑)

    次は反復横とび30回!結構効くからオススメ(^∀^)ノどぞっ

    • 68
    • とめシャンかめシャン
    • D902i
    • 07/04/07 07:01

    久しぶりの腕立ては効いたぞぃ(。・_・。)ノ!!
    次の方、踏み台かその場足踏みを5分☆☆☆

    • 67
    • けいと
    • KDDI-TS35
    • 07/04/07 00:00

    終了〜。


    次は腕立て30回(o´∀`o)

    • 07/04/06 23:18

    初参加鰍ンんなよろしくね
    背筋終了メ

    では、お次の方、足上げサイクリング(寝転んで自転車漕ぎ)100回どうぞツ

    • 65
    • ぶぅこ
    • N901iS
    • 07/04/06 23:03

    キツかった〜
    次の方、背筋30回どうぞ

    • 07/04/06 20:28

    腕立て伏せ30回終了
    お次は誰かな?さぁ!いってみようスクワット100回ね(^∀^)ノ

    • 63
    • はるりん
    • N901iC
    • 07/04/05 23:11

    私もタカトシ見てたぁ(^-^)
    センベイ食べたいねー(;^_^A

    風呂上がりに腹筋終了!

    次の方、腕立て30回!

    • 07/04/05 21:38

    キャ~はるりんちゃんP嬉しい
    あたいやりました〜S
    今タカ&トシの伝説煎餅見てたら食いたくなってエビ煎餅二枚たべちゃったからhいい運動になりましたぁー

    では次の方は腹筋30回ねっ

    • 61
    • はるりん
    • N901iC
    • 07/04/05 21:11

    たまちゃん、やったよー
    パンチがうまくでなくてジタバタしてたかも笑

    次の方、おしり歩き200歩!
    頑張れー

    • 07/04/05 20:20

    ありゃ〜ホ誰もやらないから自分でしてみた!(笑)
    今+その場小走り駆け足で両腕パンチ付きでやったら結構熱くなったよS

    では次誰かその場小走りパンチ付きで2分やってみてヘ

    • 07/04/04 17:53

    ぬくちゃんさんウケル〜h
    駆け足終了〜!
    エアコンの下でウエストニッパー着けて手を大げさに振ってやったらジワァ~っと汗もんだったわS

    次はネェ〜腹筋30回+腕立て伏せ20回どぞ|( ̄3 ̄)|

    • 58
    • P902i
    • 07/04/04 16:42

    おかいつみながらプルプルしてたら息子にママうんち?って聞かれた。


    次の方その場駆け足3分どぞ(゚∀゚)ノ

    • 57
    • まぼ
    • SH903i
    • 07/04/04 16:18

    (;´д`)ハァハァ

    空気椅子3分

    • 56
    • けいと
    • KDDI-TS35
    • 07/04/04 16:14

    ウエストひねり終了。


    次は腕立て30回〜

    • 55
    • ゆう
    • KDDI-TS34
    • 07/04/04 12:20

    (゜0゜;)
    ボケーとしてたら開いてた!
    …という事で腹筋終わり~
    次の方、ウエストひねり50どうぞフ

    • 07/04/04 12:01

    ピグさんやたまちゃんさんも同じくついつい開いちゃいますよね
    スクワット100回終了〜〜足にきたぁ


    次の人は腹筋20回お願いしまーす

    • 07/04/03 19:14

    あっはっは
    おさるちゃん、あたしもついついト(笑)

    縄跳び部屋だから縄なしで持ってる事を意識して100×2やりました〜!ふくらはぎにきますL暑っS

    次はねぇ〜、スクワット100回でメfight♪♪

    • 52
    • KDDI-TS37
    • 07/04/03 18:41

    はっ!開いてしまった(>_<)腹筋終了

    次、縄跳び100回
    縄なしでok

    • 51
    • ふうらい
    • KDDI-CA33
    • 07/04/03 18:36

    腕立て終了

    次の人は腹筋20回フ
    がんばってくださいI

    • 07/04/03 18:33

    その場駆け足終了しました〜〜
    たまさん ぅちもまた開いちゃいました


    次の人は腕立てふせ20回〜

    がんばってくださーい

    • 07/04/03 17:51

    また開いちゃったチ(笑)
    お尻歩き終了致しやした!

    今日は食い過ぎたから運動A!!!!

    次〜その場かけあし2分だぁ〜。ガンバレ〜

    • 48
    • ゆう
    • KDDI-TS34
    • 07/04/03 17:27

    終了

    次は〜、お尻歩き50お願いします(*^人^*)

    • 07/04/03 16:47

    背筋終了〜〜
    ついつい 開いてしまった
    でも決められたのやるってなんかいいなぁ


    次の人スクワット 10回お願いしまーす

    • 07/04/03 16:42

    終了〜咽(50回)
    今日はいつもより腹筋いっぱいやってるなぁ〜I

    次の人→背筋20回〜

    • 07/04/03 16:29

    腕立て伏せ 終了
    腕が疲れた

    次の人 腹筋ひねり20回〜

    • 44
    • けいと
    • KDDI-TS35
    • 07/04/03 15:10

    踏台ついでに20分やっときました。


    次の方は腕立て30回〜

    • 07/04/02 18:48

    腕立て伏せ終了〜!
    最近の腹筋痛のおかげでわき腹のスジが痛かったっすホ←効いてる効いてる

    ヨ〜シ次は踏み台100回やってみよう!こりゃまたfight♪

    • 42
    • §もっち§
    • 810SH
    • 07/04/02 17:49

    終了

    次の人 腕立て伏せ30
    Fight!!

    • 41
    • けいと
    • KDDI-TS35
    • 07/04/02 12:03

    腹筋30終了〜


    次の方は腹筋30背筋30お願いしま〜す。

    • 40
    • ミィナ
    • SH902iS
    • 07/04/02 07:30

    はい、終わりました!

    次は腹筋30回お願いしますo(^-^)o

    • 07/04/01 16:26

    はい(^◇^)┛

    背筋30回やったよ〜ツ背筋苦手だぁ〜ホホ

    次ぃー!その場足踏み300歩vどぞ♪♪

    • 38
    • はぃ
    • SH902i
    • 07/04/01 00:41

    スクワット終了
    50回やっといた


    次は、背筋30回

    • 37
    • れい
    • KDDI-CA35
    • 07/04/01 00:30

    自転車こぎ終ぅ〜了ぉ〜メ
    次は、スクワット30回ヘ
    肩幅に足開いて、しっかり腰おとせぇ咐咐

    • 36
    • プール
    • D902i
    • 07/04/01 00:07

    やったじょ
    寝る前にイイ汗かいちまった( ^ー゚)b

    じゃー、寝たまま自転車こぎ50回だょ〜☆

    • 07/03/31 23:35

    風呂上がり宝
    ももあげって手ついてかがみ腰で足あげ(ヒップアップみたく?)両足50回やってみたI
    この運動取り入れてないからももちにキタァーL違ってたらごめん(>_<)

    では誰かオネム前に腹筋30回してねP

    • 34
    • ☆+パニ+☆
    • KDDI-TS37
    • 07/03/31 23:17

    背筋5秒キープ20回 終了!!

    次の方、ミィナさんのもも上げ50回をお願いしま〜す★☆

    • 33
    • §もっち§
    • 810SH
    • 07/03/31 19:32

    腕立て30回終了


    次の人は、背筋[上で5秒キープ]20回しておくれ†

    • 32
    • ミィナ
    • SH902iS
    • 07/03/31 19:31

    腕立て30回終了しました!
    次はももあげ50回お願いします☆

    • 31
    • けいと
    • KDDI-TS35
    • 07/03/31 18:50

    腕立て30回終了〜


    次の方も腕立て30回いってみよ〜

    • 07/03/31 18:16

    終了h
    あたしが開くと腹筋だから腹痩せろってか?(笑)

    お腹キュルキュルなってきたわL

    次はえーと!腕立て伏せ30回やりなさいフ

    • 29
    • ポンタ
    • SH902i
    • 07/03/31 18:08

    やったらふくらはぎパンパン

    次の方は腹筋50回!
    頑張って〜

    • 07/03/31 17:51

    やったどぉ〜
    フローリングでやったら背中の骨痛いし(∋_∈)

    次!!!その場かけあし三分いかが?

    • 27
    • メイ
    • D903i
    • 07/03/31 17:45

    ひねり腹筋(・∀・)
    終了★

    次の人!
    足上げ腹筋50回
    どうぞぉ〜

    • 26
    • けいと
    • KDDI-TS35
    • 07/03/31 16:46

    初参加。足あげて1〜10書きました(o^ω^o)

    次の方はひねり腹筋50回〜☆

    • 25
    • KDDI-TS37
    • 07/03/31 16:36

    スクワット終了(^_^;)モモがプルプルです。

    次、仰向けで寝て足を上げ空中に1から10まで足で数字書く。
    どうぞ(*^−&#039;)ノ

    • 24
    • 青木
    • SH901iS
    • 07/03/31 14:10

    足踏み終了


    連レスごめんなさい!
    次の方スクワット100回

    • 23
    • 青木
    • SH901iS
    • 07/03/31 14:02

    すみません!足上げ遅すぎた…
    足踏みしてきます。

    • 22
    • 青木
    • SH901iS
    • 07/03/31 13:58

    初参加!
    しんどかった。
    フトモモがピキピキしてる


    次の方、スクワット100回

    • 21
    • 出来た!
    • SH902iS
    • 07/03/31 13:55

    かなりしんどい(>_<)

    じゃあ、次はその場足踏み5分でo(^-^)o

    • 20
    • やった〜
    • SH902i
    • 07/03/31 13:02

    しんどかった〜(>_<)

    でもこのトピ楽しくダイエット出来るかもO(≧∇≦)o
    では次の方
    椅子に座って足をまっすぐ上げて30秒×10セット
    頑張って〜

    • 07/03/30 21:23

    ありゃ〜ホかぶったねソ
    あたしもスクワットやります(;`皿´)

    • 07/03/30 21:21

    待ってましたぁ〜
    両足30回終了!!
    足首パキポキ言ってた(笑)

    アタス中間インスパとステッパー2000制覇ツまだまだ家事しながらやりまっせ〜フフ

    次ぃ〜!反復横とび30回だじょ〜

    • 17
    • ミィナ
    • SH902iS
    • 07/03/30 21:18

    できましたo(^-^)o

    では次はスクワット30回お願いします!

    • 16
    • やったぞ-
    • D901iS
    • 07/03/30 21:03

    では、横向に寝て片足の上げ下ろし30回ずつ!(下げた時に浮かせたままね〜)

    • 07/03/30 20:25

    今、運動スイッチ入って真っ最中ツなのであげー

    このトピ好きかも♪強制されたら自然にスイッチ入るよねん

    おらぁ〜!誰か課題しなはれーフ(笑)

    • 07/03/30 19:22

    開いちゃった・
    かけあし五分終了ホエアコンの真下でL(笑)
    足の裏痛いぃ〜L

    はーい次の人、またまた腹筋ひねりで50回よろしく

    • 13
    • §もっち§
    • 810SH
    • 07/03/30 19:05

    West捻り終了


    次の方は、その場かけ足5分して下さい

    • 12
    • ゆう
    • KDDI-TS34
    • 07/03/30 18:15

    ハイイ縄跳び100終了
    次の方ウエストひねり60どーぞ(^o^)/

    • 07/03/30 17:49

    100きつい[
    ぢゃ50

    • 07/03/30 17:48

    はぁい終了~
    縄跳び100どーぞイ

    • 9
    • ミィナ
    • SH902iS
    • 07/03/30 17:46

    足上げ腹筋20回おわりました☆

    次の課題は背筋30回でお願いします(^O^)/

    • 8
    • KDDI-TS37
    • 07/03/30 12:51

    うぉ〜<<o(>_<)o>>
    スクワット終了(^_^;)

    次、足上げ腹筋20回!どうぞ(*^−&#039;)ノ

    • 7
    • §もっち§
    • 810SH
    • 07/03/30 12:36

    逆さ自転車終了
    案外キツカッタわよ(T-T)


    次は、スクワット30回!

    • 6
    • やったぞ-
    • D901iS
    • 07/03/30 12:16

    では次は逆さ自転車漕ぎ5分!

    • 5
    • まるまるこ
    • SH901iC
    • 07/03/29 21:26

    踏み台昇降20分完了!

    課題は
    お尻歩き 前後50歩づつ

    • 4
    • あられちゃん
    • SH702iS
    • 07/03/29 20:33

    ステッパー600回やりました

    次の課題は踏み台しょうこ20分

    • 3
    • はるりん
    • N901iC
    • 07/03/29 20:06

    茶さん、ドSですねー
    めちゃめちゃきつかった(>_<)

    次の方、その場足踏み500回!頑張れ!

    • 07/03/29 19:51

    イャ(T^T)どんなトピなのか興味津々で開いた私がパカでした。

    腹筋20回ね(泣)
    腹筋ナイからキツいけど頑張ります。

    次の課題
    寝ながら両足5センチ上げ30秒持続10回

    • 1
    • 腹筋やりました!
    • P701iD
    • 07/03/29 19:49

    疲れたぜ。

    腕立て10回いってみよう!

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