155a70`(´;ω;`)

  • ダイエット
  • D902iS
  • 07/03/28 21:54

同じ位の方一緒にダイエットしませんか?
生理終わったので張り切ってます(笑)
こまめに食べた物など書き込みしてくれる方募集!!
私は朝、昼は普通に食べて夜はi低いものor豆乳おからクッキーで頑張ります。
とりあえず60`まで落としたい(>_<)

古トピの為これ以上コメントできません

ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

1件〜100件 (全 201件) 前の100件 | 次の100件
    • 201
    • D902iS
    • 07/05/11 14:24

    放置気味でごめんね。
    ぜんそくなって体調がなかなか戻らず。。
    回復したらまたくるね!
    とりあえず体重は65.5キロから変わりなしです(´・ω・`)

    • 200
    • KDDI-HI38
    • 07/05/09 12:58

    大丈夫あたしも休み入ってすぐから風邪引いてて,声出なくてつらかったよ(;_;)
    ◎朝 64,2
    エビパン
    ダイエットコーク

    ◎ お昼
    うどん
    エビフライ

    一時間くらい散歩してきました(^-^)

    • 199
    • D902iS
    • 07/05/09 10:25

    私も風邪でダウン中。。復活してからまたダイエット始めるね(´・ω・`)

    • 198
    • KDDI-HI38
    • 07/05/08 23:12

    心配かけてごめんね(>_<)色々な事がたくさんあって,なかなか整理つかなくて落ち着いてダイエットもできない状態だよ。でも,主さんと一緒にがんばるからね☆
    ◎朝 64,2
    赤魚
    ご飯

    ◎昼
    ごまだれ冷やし中華

    ◎夜
    手作り餃子 5きれ
    ホワイトカレー
    (ご飯抜き)
    ダイエットコーク

    夜,食べ過ぎててリバウンド気味(;_;)

    • 197
    • D902iS
    • 07/05/08 10:22

    昨夜友達と飲んで食べてしたら今朝66キロなってたぁ。。
    ★朝★
    ごはん
    目玉焼き
    ウインナー

    • 196
    • D902iS
    • 07/05/07 09:15

    ゆうさんひさびさ!VIPかになったんだぁ、じゃあこれからはゆっぴサンよろしくね(^ω^)
    連休中なんかあったの!?大丈夫?
    昨日は眠れたかな?


    私も連休中はさぼっちゃって結構たべちゃったよ(>_<)
    今朝は65,7キロ
    66キロ代にならなかったのが救いだぁ(笑)
    なんか生理が連休前に終わったのに1週間後にまた生理みたいなのがきて。。昨日終わったんだけどなんなんだろ(p・ω・`;)

    ★朝★
    おにぎり1こ
    野菜ジュース1杯


    今日もお昼から仕事!

    • 195
    • KDDI-HI38
    • 07/05/06 12:51

    ◎朝 64キロ
    温泉卵
    ご飯 軽く一杯
    クキたちと豚肉の炒めものバナナ小@

    けっこう食べてます(笑)生理終わってまだ2日だから気合い入れなきゃ(^-^)/

    • 194
    • KDDI-HI38
    • 07/05/06 06:07

    おはよ〜(^O^)/ゆうです!ずっとこれなくてごめんね(*u_u)かなりショックな出来事あってずっと凹んだり泣いたり,ストレスで暴飲暴食したりとかなりダイエットから遠のいた生活してました(;_;)おかげで体重計ってないし,かなりなリバっぽいですが,今日からまた無理しない程度にがんばるから主さん,これからもよろしくお願いします☆
    ってか,最近不眠症で今朝も4時くらいから眠れなくて起きてます(;_;)

    • 193
    • D902iS
    • 07/05/03 21:42

    なかなか来れなかったけど64`と65`を行ったりきたりです。。

    • 192
    • D902iS
    • 07/05/02 10:00

    おはよう☆
    これから仕事いってきます。

    ☆朝☆
    64.9キロ

    ご飯(子供が残したの少し)
    煮魚(子供が残したの少し)
    ぜんぶ子供の残りものだし(笑)

    • 191
    • D902iS
    • 07/05/01 22:20

    今日仕事終わってから体重測ったら64.8キロなってた。。何なんだ?
    急に増えたり減ったり(p・ω・`;)
    でもあまりにもお腹空きすぎてマックのエビバーガーとテリヤキ食べちゃいました↓↓

    • 190
    • D902iS
    • 07/05/01 11:35

    おはよう
    昨日とか出掛けて普通に食べちゃったら66.5キロまで戻ってたぁ(´;ω;`)

    ☆朝☆
    豆乳おからクッキー6枚


    ☆昼☆
    なし


    只今休憩中なんだけどお腹すいたぁ。。

    • 189
    • D902iS
    • 07/04/29 23:36

    やばいです。。
    かなり今日食べちゃった↓↓やっぱGWはダイエット無理そうです(p・ω・`;)
    イトコもくるしバーベキューもするらしく…
    本格的にはGW終わってからまた始めます(笑)

    • 188
    • D902iS
    • 07/04/29 12:13

    こんにちわ。
    今朝は
    65.9キロ(´;ω;`)
    チキンライス(小さめ皿に1杯)みそ汁


    今からバァバとお出掛け。バァバと出掛けるとチョコA食べるから太るんだよね(笑)

    • 187
    • D902iS
    • 07/04/28 22:53

    こんばんわ☆
    ゆうさん体重さばよんでたんだ(笑)
    63キロ代うらやましい!私も頑張らなくちゃ(>_<)

    今日お昼抜いて仕事してたんだけど15時に終わったからお腹空いちゃってフライドチキン食べちゃった!!
    夜は手巻き寿司。。
    また食べ過ぎちゃいました(´;ω;`)


    ゴールデンウィークはやばいよね。うちも妹が帰ってくるんだけど妹といるとなぜか太る(笑)
    妹が帰ってくる前に少しでも減らしておきたいなぁ(>_<)

    • 186
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/28 19:24

    ◎お昼
    焼きそば

    l間食
    シュークリーム

    だめじゃん(;_;)
    しかもステッパーしてないくせに(笑)

    これだから,ゴールデンウイークは恐ろしい(-.-)zzZ

    • 185
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/28 11:42

    そう(笑)
    あたし,今まで自分の体重多くサバよんで?書いてたみたい(((゜д゜;)))
    ずっと63,8の壁を越えられなかったのになぜか,64,8って書いてたみたい(笑)
    今朝の体重は63,6になります(笑)ごめんね,主さん,おぱかな私です(;_;)

    • 184
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/28 11:37

    おはよ〜☆
    今日から恐怖のゴールデンウイーク始まりました(;_;)マジで気引き締めていかなきゃ!
    ◎朝 63,6(−0,2)
    舞茸ご飯
    水菜の煮物

    やっと63,8 の壁,越えられました〜o(^▽^)o
    油断しそうな予感ですが(笑)
    ステッパーはどうしよ〜か悩み中。ほんとはロデオボーイも気になるんだよね〜(&#039;-^*)/あたしの場合あざらしぱんだ(笑)だから,運動は必須だよ(;_;)

    • 183
    • D902iS
    • 07/04/28 09:51

    なかなか来れなくてごめんね!!
    昨日出掛けて結構食べちゃいました(´;ω;`)夜も。。
    だから今朝は65.5キロ。
    せっかく64キロ代になったのになぁ。


    ☆朝☆
    ご飯
    煮物
    目玉焼き
    ウインナー


    ゆうサンステッパー壊れちゃったの!?
    それはショックだね
    ガ━(゚д゚;)━ン!!
    新しくまた買うの?
    私も欲しいけど仕事の後に踏む気力なさそう。。
    今日は11時から15時までだけど土曜日だから忙しそう。。

    • 182
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/27 20:25

    凄いショックな事が(;>_<;)
    なんとステッパーが壊れた(笑)気張ってしてたらバキッと(;_;)重量オーバーか?(笑)


    フランクフルト少し

    なんか食生活乱れてるな〜(>_<)連休は実家に帰るよていだから,冷蔵庫空にしなきゃならなくて買い物に行けず(笑)

    • 181
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/27 13:31

    おはよ〜☆
    主さん頑張ってるね。私もゴールデンウイークやばそうなだけど,なんとか乗り越えていかなきゃ!
    ◎ 朝 64,6 (±0)
    舞茸ご飯 すこし
    卵焼き

    ◎お昼
    エビフィレオ
    ポテト半分
    レモンティ

    ☆ステッパー30×@

    午前中40分くらい散歩してきました!もやもやな気分少しは晴れたかな(^O^)

    • 180
    • D902iS
    • 07/04/26 23:05

    こんばんわ☆
    なんととうとう64キロ代に突入しました!!
    と言っても64.9キロと気抜いたらすぐ65キロなんだけどね(uωuA;)
    あーでもうれしいな♪
    ゆうサン付き合ってくれてありがとうね!これからも頑張ろうね(^ω^)


    ☆昼☆
    なし

    ☆夜☆
    ご飯一口
    魚(少し)
    肉炒め(少し)
    味噌汁(具のみ)

    ☆間食☆
    シュークリーム
    ティラミス(一口)


    今日は間食してしまいましたぁ。。明日は仕事休みだからまた体重増えそうだなぁ(´;ω;`)気をつけなくちゃ。

    • 179
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/26 21:15

    ☆ 夕方
    ステッパー30×@

    でもダラダラやったから全然汗かかなくて…

    ◎夜
    ナポリパスタ極小
    なん 極小
    ダイエットコーク

    そういえば,ダイエットコークって言えば,沢尻エリカ痩せたよね〜?なんか惹かれてんペプシ買ってみたけど,やっぱりあたしにはコカ・コーラの方がおいしい気がするヾ( ´ー`)

    • 178
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/26 14:19

    こんちは〜☆
    ◎ 朝 64,8 (−0,4)
    昨日のうどんの残りに豆腐を入れて煮込んだやつ(笑)
    舞茸ご飯 少し
    卵焼き

    ◎お昼
    手作り餃子
    カップラーメン

    なかなか64,8の壁は分厚いみたい(笑)主さんカイベンうらやましいよ〜☆あたしなんか,コーラック飲んでもでないんだもん(;>_<;)子,産んでからコーラックなしで出たことないし(笑)

    午前中,いろいろあって凹んでるんだけど,今は考えないで前向きにステッパー踏みます(><;)

    • 177
    • D902iS
    • 07/04/26 10:40

    おはよう!

    ☆朝☆
    ご飯
    目玉焼き
    ハム
    味噌汁


    体重☆65.8キロヾ(゚∀゚)ノやっぱり生理後は体重落ちやすいなぁ♪

    • 176
    • D902iS
    • 07/04/25 21:50

    こんばんわ☆
    ゆうサン野菜食べないと便秘なるの??
    私は毎日のように快便(笑)でも野菜おいしいよね!私野菜スープ大好きだだからよく作るんだ(^ω^)


    ☆昼☆
    なし

    ☆夜☆
    モスチキン半分弱
    もやしとニラの炒めもの少し
    味噌汁


    体重は朝とあまり変わらず66.2キロでした。

    • 175
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/25 21:49

    こんばんは〜☆
    ◎夜
    ハンバーグ 二口くらい
    ダイエットコーク

    ☆ステッパー30×@

    野菜中心だといいかも(^O^)/気持ちお腹張らないし,意外とお腹もすかないみたい(&#039;-^*)/
    お風呂入る前,体重計ったら,64,2キロと朝から±0だったよ(^-^)/
    これで便秘治ればいいんだけどな〜

    • 174
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/25 14:33

    こんちは〜☆
    今日は一日中雨ふりみたい(*u_u)せっかく洗濯しようかと思ったんだけどホ
    ◎ 朝 64,2(+0,4)
    春菊と舞茸と卵を少しのうどんで煮込んだやつ(笑)
    ご飯一口

    ◎お昼
    手作り野菜餃子
    ノンフライカップラ
    (スープ飲まず)


    ☆ステッパー30×1

    主さん,体重減ったね♪私は,
    昨日の暴食が今朝の結果に現れました(;>_<;)
    しかもやっぱり,野菜食べないとすぐ便秘になるみたいだから,今日からまた頑張って手作りしながら野菜中心に食生活改善します!
    でもほんとおいしいものは高カロリーだよね(;_;)ダイエットコークきれたから買ってきたいんだけど,雨ふりだと外にでるのイヤだな〜☆

    • 173
    • D902iS
    • 07/04/25 10:00

    おはよう☆
    今朝は昨日あんまり食べなかったからか66.1`に戻ってたヾ(゚∀゚)ノ

    なのに朝食べるのチビの分しかなくて保育園送ってから朝マック買ってきて食べちゃいました。。

    ☆朝☆
    ベーグルのサンド
    ハッシュドポテト
    コーンポタージュ


    今日も仕事昼からだからお昼は抜きで頑張ります!!

    • 172
    • D902iS
    • 07/04/24 22:20

    やっぱり揚げ物はおいしいけど高カロリーだよね(>_<)どーしておいしいものは高カロリーなんだろ。。
    ゆうサン1時間もステッパーしたんだ!スゴーイヾ(゚∀゚)ノDSしながらとかイイネ!!
    今日仕事場までチャリでいこうとしたらパンクしてたし(笑)しばらく乗ってないからなぁ(^^;)
    自転車屋までもっていくのも面倒だし金かかるしなぁ。

    • 171
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/24 21:59

    こんばんは〜☆主さんお仕事お疲れ様(&#039;-^*)/やっぱりケンタはおいしいけど高カロリー(;_;)お風呂入る前体重計ったら,64,6キロY(>_<、)Yせっかく今朝は63,8まで減ったのに(;>_<;)

    ☆ステッパー一時間×@

    夕方,DSしながらしてたら,気がついたら一時間してたみたい(笑)毎回つらくなく時間過ぎでくれるといいんだけど(^-^)ノ~~
    ◎夜
    焼売 4粒
    カンチュウハイ @

    • 170
    • D902iS
    • 07/04/24 18:01

    こんばんわ☆
    ゆうサンケンタッキーいいなぁ!!
    でもカロリー高そう(笑)昼抜いても平気A(´・∀・`)むしろ1食抜いた方いいかも(笑)夜とか結構食べちゃうし朝もたべる時間遅いからさ(^^;)


    ☆夜☆
    ラーメンサラダ
    味噌汁少し

    今日は18時前にごはん食べちゃいました!
    夜お腹すかなきゃいいな(^^;)

    • 169
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/24 14:33

    ◎お昼
    ケンタ2ピース
    ダイエットコーク
    高菜パスタ 4分の3
    カレースープ

    ステッパー30×@

    やっとカレー食べ終わりました(;_;)おいしいけど,飽きちゃった(笑)しばらくはカレーいらないかも☆
    それにしても…なんとかしなきゃ(;_;)この食欲魔神ぶり(-"-;)
    この食欲抑えればもう少し痩せられるんだろ〜な〜(;>_<;)

    • 168
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/24 09:38

    おはよ〜(^O^)/あたしもこれから多分生理だから気合い入れ直して主さんと一緒にがんばるよ!
    でも,働いてるのにお昼抜いて大丈夫!?体壊さないようにしてね(&#039;-^*)/
    ◎朝 63,8キロ(−0,2)野菜だけ肉なしカレー
    ナン
    コーンスープ

    これから掃除して準備したら,子とサロンに遊びに行きます♪なるべく家から離れないと間食の恐れあるし(;_;)

    • 167
    • D902iS
    • 07/04/24 09:20

    おはよう。
    今朝は体重変わりなし
    ☆朝☆
    ごはん(子供用茶碗に1杯)
    明太子
    マメモヤシの煮物


    今日は11時から仕事だからお昼抜きでがんばります!!
    今日から気持ちを入れ替えてまたダイエット頑張ろう♪

    • 166
    • D902iS
    • 07/04/23 22:55

    こんばんわ☆

    最悪です。。自分に甘すぎてリバウンドしてきてる(x_x;)
    お風呂入る前に測ったら67.4`に!!
    最近確かにいっぱい食べちゃってるからなぁ。。

    ゆうサン私仕事してても時間短いし週に4回くらいだからさぁ。。
    フルで働けばあんまり食べなくても住むんだけどね(´;ω;`)

    • 165
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/23 21:26

    こんばんは〜☆主さんは仕事してるし,自然と体も動かしてるんじゃないかな?あたしなんかステッパーしないと,テレビCMに出てくるラーメンおつまみのアザラシトドパンダみたいなんいるよね?あんな感じで1日過ごしてるし(^_^;)でもステッパーも無理せずマイペースにかなって思ってます(・ω・)/
    ◎夜
    ダイエットコーク


    湯上がりに
    ステッパー30×@

    GWまでラストスパートがんばらなきゃo(^-^)o

    • 164
    • D902iS
    • 07/04/23 19:35

    なかなかこれなくてすみません
    私も全然ダメた゛ぁ。。なんかたるんでるよね(>_<)

    朝から出掛けてて体重計り忘れましたぁ。
    ☆朝☆
    なし

    ☆昼☆
    パスタ
    パン
    お茶

    ☆夜☆



    ゆうサンはステッパーしてるからまだえらいよぉ!!
    私なんて全然ダイエットなってないし最近やる気0だもん
    ヤバいなぁ、せっかく生理終わってチャンスなんだけど。。

    • 163
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/23 14:11

    ◎お昼
    そうめん
    焼売 5粒
    ご飯 一口

    だめだぁ〜(ノ_・。)やっぱり食べ過ぎ(笑)食べてる最中は夢中だから気がつかないけど,食べ終わった一息つくと徐々に後悔の嵐(+。+)アチャー。


    ステッパー30×@

    午後からもう1セットやるよてい〜☆なんか,天気もあやしくなってきたし,午後からはお家でまったりしまーす(&#039;-^*)/

    • 162
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/23 09:03

    おはよ〜☆
    ◎朝 64キロ (±0)
    野菜だけ肉なし(笑)カレー
    麻婆豆腐 少し


    我ながらすごいあさから食欲モリモリ(;_;)
    お昼は頑張って控え…られるかな?(><;)

    • 161
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/22 21:29

    ☆追加☆
    ステッパー30×@

    合計二回したよ(&#039;-^*)/

    • 160
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/22 21:28

    こんばんは〜☆主さん実家にいたんだね!実家は確かにダイエットの敵かも(笑)私も連休に帰るの楽しみだけど怖いよ(((゜д゜;)))
    ◎夜
    麻婆豆腐 茶碗@
    めかぶ @

    お風呂前に体重計ったら朝から600グラム増えてた(*´Д`)=з
    明日の朝が怖いよ〜!

    • 159
    • D902iS
    • 07/04/22 14:33

    こんにちわ!
    実家いたから結構食べちゃってる。。
    ☆朝☆
    カレー(昨夜の残り)
    目玉焼き
    ベーコン
    味噌汁


    ☆昼☆
    チキンサンド
    牛乳


    ゆうサン、ステッパー結構続いてるね!!
    明日から仕事また頑張ろう♪

    • 158
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/22 14:12

    ◎お昼
    かたあげ焼きそば
    ダイエコーク

    ステッパー30×@

    なんか最近,ステッパー30分がかなりキツい(笑)これだからおばちゃんは嫌になるよホ

    • 157
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/22 11:30

    おはよ〜☆主さん,いいな〜居酒屋(^-^)/わたしはしばらく行ってないな〜なんか子を産んでから友達との交流って少なくなったな〜(;_;)しかもこっちにはあんまり友達いないし(^_^;)GW地元に帰ったら,たまには飲みに行ってみようかな(^O^)/
    ◎朝 64キロ(−0,6)
    野菜だけ肉なし(笑)のカレーライス
    (ご飯少し)
    ダブルソフト半分
    めかぶ@パック

    午前中は掃除したり,バタバタして子と遊んであげれなかったから,これからお散歩にでも行ってきまーす☆

    • 156
    • D902iS
    • 07/04/21 23:23

    こんばんわ。
    ☆昼☆
    ファミレスにて。
    ハンバーグ
    パン半分
    スープ


    夜は友達に誘われて居酒屋にひさびさに行って食べたり飲んだりしちゃいました。。
    子供連れだったからもう帰ってきたけどもっと飲みたかったなぁ(´・∀・`)ひさびさだったからたのしかった♪

    • 155
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/21 20:59

    ステッパー30×@

    ◎夜
    プチパン @
    ペプシダイエコーク

    夜,お風呂前に体重おそるA計ったら,64,6キロと朝からプラス200くらいですんでたからとりあえずよかった〜☆でも,計ったあとに食べたから明日の朝はヤバいかも(;_;)

    • 154
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/21 16:00

    むすめのお昼寝の時間がずれて今頃お昼ですホ
    ◎お昼
    ナポリタンパスタ三分の2
    シュウマイ 6粒
    ダブルソフト半分


    食べ過ぎです(;_;)

    • 153
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/21 13:19

    おはよ〜☆
    ◎朝 64,4 キロ
    ハンバーグ半分こ
    ご飯少し
    えのきと春菊と白菜の炒め物


    あれ(&#039;-^*)/うれしいんだけどなんでかな〜?体重が夜計った時より一キロ減ってた(笑)
    どっちかがはかり間違いなのかな?ホ
    今週は旦那が仕事忙しくて帰ってこないから,続けて週末もダイエット続行です(・ω・)/

    • 152
    • D902iS
    • 07/04/21 09:54

    おはよう!
    今朝は変わりなく66.1`☆朝☆
    ご飯
    焼き鳥4本をチビ達と。

    納豆私もやってた!
    あんまり納豆好きじゃないから無理やり食べてたのにかなりショックだったよ(笑)
    でも体にはいいだろうからね(^ω^)

    • 151
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/20 22:57

    カレーo(^▽^)o
    おいしそぉ〜☆
    あたしも大好きだよ♪でも確かにカロリーあるかも(;_;)でもたまにはいいよね☆
    ◎夜
    納豆@パック(笑)

    納豆ダイエット!ねつ造あったじゃん?あのときまんまとはめられて納豆ダイエットしてたんだけど(もちろん効果なし)(^_^;)あれ以来,納豆だけを食べるのにハマってさ(笑)たまにこうしてたべてるんだよね(&#039;-^*)/

    • 150
    • D902iS
    • 07/04/20 22:35

    カレーおいしかったぁヾ(゚∀゚)ノついでに手羽先の揚げたのまで。。
    でも体重変わらず66.2`よかったぁ(uωuA;)

    でもカレーってかなりの高カロリーなんだよね、確かこれからは控えなくちゃ。

    • 149
    • D902iS
    • 07/04/20 17:33

    こんにちわ!
    ☆昼☆
    シーフードカップラーメン

    夜は友達んちに美味しいカレーがあるからと。。誘惑に負けず行く約束しちゃいました↓↓


    生理終わったらまた本格的に頑張ろう(=_=;)
    ゆうサン豆乳クッキー始めるんだ!そう結構安いし量もあるよ♪

    • 148
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/20 16:09

    ◎お昼
    きのこシチュー
    (味噌汁茶碗にA)
    ご飯少し

    ステッパー30×2


    なんだかあたしも食欲でてきた〜(ノ_・。)また地獄の生理が来そうだよホ

    • 147
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/20 12:40

    おはよ〜I
    お子さん,とりあえず大丈夫なんだね(^O^)/よかった〜☆子供はすぐ具合悪くなるけど,案外回復も早いからね(^O^)
    でも2,3日は油断できないかな?
    ◎朝 64,8キロ
    昨日の残りのうどん
    (茶碗一杯)
    ダブルソフト一枚
    低脂肪乳

    ×間食
    からあげクン
    (ブラックペッパー)

    やばーい!さっきローソンにチケット発売日調べに行ったら,新製品の誘惑にまけちゃった(T_T)


    そうAわたしも,さっそく豆乳おからクッキー始めてみようかな(^-^)
    なんか良さそうだし,意外と高くないしね(&#039;-^*)

    • 146
    • D902iS
    • 07/04/20 07:58

    おはよう!
    チビは何とか大丈夫(^ω^)ゆうサンち入院してるんだねうちも上のコが小さい時に入院したよ
    入院なんてめったにない事だろうからビックリだよね。


    豆乳おからクッキーはおいしいし安いしイイと思うよ!でも私最近食べてないけど(;`ω´)私は夜置き換える為に買ったんだけどチビ達にご飯食べさせてると自分が食べる時間ないんだよね(笑)食べたらすぐお風呂入れて寝せるんだけど自分も一緒に寝ちゃったりとか(^^;)だから最近朝忙しい時とか食べてるよ。
    1回に8枚くらいまで食べていいんだけど、満腹なるとは書いてあるけど所詮クッキーだから物足りない感じはするかな。


    ☆朝☆
    66.1`
    豆乳クッキー8枚

    • 145
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/19 23:17

    ステッパー30×1

    間食(;_;)
    娘と半分こしてアイス

    ◎夜
    クノールコーンスープ


    主さん,お子さん大丈夫うちの子も少し前に熱が40℃近くから下がらなくて,脱水症状おこして入院したことあるんだ(;_;)もぉあれ以来,軽く熱恐怖症だよY(>_<、)Y気になる時は常に体温計で計ってるよ(笑)でもお大事にね(^-^)
    そうAおからクッキーダイエットってまだしてる?あたしも気になっててさ〜何気にオルビスより安いし,なんか便秘にもいいみたいってどっかのとぴに書いてあったしね♪オルビス終わったら,してみたいんだよね(&#039;-^*)/主さんはどんな感じ?

    • 144
    • D902iS
    • 07/04/19 14:09

    せっかくやすみなのに保育園から電話きたぁ。下のコが熱でたらしく…朝は元気だったのになぁ。さっき病院から帰ってきたけど熱下がって元気いいし(+_+)

    ☆昼☆
    ほか弁の塩天丼

    • 143
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/19 13:22

    おはよ〜(^-^)/
    主さん生理来たんだね!確かに食欲ますよね魔たしもそろそろかもしれない(;_;)
    ◎朝 65キロ
    きのこシチュー
    ご飯少し

    ◎お昼
    きのこうどん
    (味噌汁茶碗に一杯)

    これから娘をお昼寝させてから,ステッパーしますo(^▽^)o

    • 142
    • D902iS
    • 07/04/19 09:19

    おはよう!

    66.2`
    ☆朝☆
    パン
    ボイルしたウインナー
    お茶


    今から家事してできるだけ動き回ります(笑)

    • 141
    • D902iS
    • 07/04/18 23:04

    こんばんわ☆
    なかなかこれなくてごめんね(>_<)
    仕事始めたら疲れちゃって夜すぐ寝ちゃって(uωuA;)
    生理きましたぁ。どーりで最近食欲増える訳だ。。私も最近全然減らず増えてます(´;ω;`)
    食べる量も増えてるからしょうがないんだけどさ↓↓
    生理後また頑張ります!
    ☆朝☆
    ご飯
    スクランブルエッグ
    ベーコン
    味噌汁

    ☆昼☆
    お弁当おかずのみ

    ☆夜☆
    野菜炒め

    味噌汁

    ☆体重☆
    66.6キロ。。


    明日は仕事休みだから掃除して動かなくちゃ(^ω^)

    • 140
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/18 22:15

    なんかステッパーしながら,メールしたり携帯いじってたりしたら,45分もしてたよ(笑)
    ◎夜
    オルビスプチシェイク
    ダイエットコーラ

    おーい(&#039;-^*)/主さ〜ん あたしをひとりにしないで〜(笑)

    • 139
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/18 14:20

    こんちわ〜I昨日の夜から来れなくてごめんねホ主さんは実家かな実家には多分GWに帰るけど,実家でまた太りそうだから帰る前までに少しでも体重落とさなきゃ(;_;)
    ◎夜
    スティックパン一本
    ダイエットコーラ

    ◎朝 65キロ
    めかぶご飯
    シューマイ 5粒

    ◎お昼
    マックチキン
    ポテト
    ↑娘と分けて

    これからステッパー30分がんばるよ(^-^)/

    なんか,なんだかんだで,全然体重変わらないよ…むしろ増え気味(〒_〒)も〜やる気なくしそうだよホ
    主さんのバイトはモスか〜(&#039;-^*)/モスおいしいから好きだけど,うち目の前にマックあるからどうしてもお昼とか面倒くさいとマックになっちゃう(^_^;)それもダイエットには禁物だょね(*u_u)

    • 138
    • D902iS
    • 07/04/17 17:54

    こんばんわ☆
    ☆昼☆
    たらこスパゲティ


    今夜は実家にお泊まりですヾ(゚∀゚)ノ
    夜食べ過ぎないよう気をつけます!
    私はモスでパートだよ♪

    • 137
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/17 14:37

    こんちは〜。
    ◎朝
    にくみそチャーハン
    マカロニサラダ

    ◎お昼
    塩ラーメン三分の2
    ご飯少し
    ちくわの天ぷら
    白身魚のフライ 半分

    ステッパー30×@

    ステッパーし始めて,やっぱり足の筋肉はかなりついてきました(笑)旦那にムキムキって言われた(((゜д゜;)))
    主さんはなんの仕事してるの?あたしもバイトくらいはしたいんだけどな〜ホ

    • 136
    • D902iS
    • 07/04/17 07:35

    おはよう!

    ☆朝☆
    66.1`
    豆乳おからクッキー6枚水

    • 135
    • D902iS
    • 07/04/16 22:54

    こんばんわ☆
    覚えるのたくさんあって疲れたぁ。。時間は短いんだけどね(uωuA;)


    ☆昼夜一緒☆
    そば(鶏肉、エビ天いり)チビ残したご飯、焼き鳥少し。

    入浴後66.2`

    • 134
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/16 20:44

    ◎お昼
    しめじのペペロンチーノパスタ
    ハンバーグ少し

    ◎夜
    オルビスプチシェイク
    ビスケット

    運動
    ステッパー30回×1

    今日は雨降ってたから,お散歩もできなかったし,午後からお客様来てたから,ステッパーも一回だけmたるんでるなぁホこんなんじゃダメだJ

    • 133
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/16 09:19

    おはよ〜(^O^)/

    ◎朝
    ベビーラーメン少し
    ご飯 少し
    ニラ玉

    朝はきっちり食べちゃいます(笑)主さんは仕事だね!ガンバってね〜。確かにウチにいると間食しちゃうよね(^o^;)あたしもきをつけなきゃm

    • 132
    • D902iS
    • 07/04/16 08:49

    おはよう!

    ☆朝☆
    66.0`
    ごはん
    納豆
    魚少し
    卵とワカメのスープ


    今から仕事行ってきまーす!

    • 131
    • D902iS
    • 07/04/15 22:15

    こんばんわ。
    ☆夜☆
    66.0`
    唐揚げ2こ
    舞茸の素揚げ少し


    ゆうサンショーパン買ったんだ!私は勇気ないなぁ(笑)私は大体デニムに白か黒のロンTが多いかな。
    あんまり派手なのはスキじゃないからいつも白黒(笑)
    最近はどこの店とか決めてないけど昔はエゴばっかだった♪

    明日から仕事!!
    仕事してると間食できないからいい(笑)
    初日だから4時間程度だけどね。

    • 130
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/15 22:06

    連レスごめんね(^-^)/
    主さん→もしかすると妊娠?!だとしたら,食欲でるかも〜!わたしは食べ悪阻だったから悪阻の時は,体重増えて大変だったよ!でもそのほかの時期は,食べれなくて全然体重増えなかったんだ。妊娠前よりむしろ減ってたしね(笑)あのころの体質に戻りたいよ(><;)

    • 129
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/15 22:00

    ◎夜
    カップラーメン
    麻婆豆腐 つまむ程度

    もぉ,便秘が4日くらい続いてて,お腹痛いしデニムショーパン買ったんだけど,履けるけどウエストに贅肉乗る(〒_〒)
    スライはもぉギリギリだよ(笑)間違いなく,これ以上太ると入らないよ(笑)特にパンツはやばい!上着とかは着れるけどデニムなんかは小さめだよね(T_T)エゴなんかは少し大きい気もするけど…主さんはどんな服着るの?あたしはデニムとか デニムミニにレギンスとか ワンピなんかが多いよ(^O^)/
    とりあえず,便秘解消するまで体重は気にしないことにします(^_^;)

    • 128
    • D902iS
    • 07/04/15 13:04

    ゆうさん旦那さん帰ってきてたんだ
    スライとかパンツ入る!?
    私入らないと思っていつも素通りしかも下腹すごいからローライズ履きにくい(笑)


    ☆昼☆
    カップラーメン
    ササミカツ(チビの残り)


    私も体重測るの怖い(´;ω;`)特に最近食欲すごいから生理近い?

    先月よりかなり早く出血少ししてたんだけど生理かな?それとも不正出血か。。
    下の子が股から覗きはじめて…よくそうゆう事するとお腹に赤ちゃんできてるとか聞いたから焦ってます(笑)
    出来てたらどおしよう…

    • 127
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/15 11:12

    おはよ〜。土日はなかなかこれなくてごめんね!旦那が帰ってきたり,出かけたりして忙しくて(ノ_・。)しかも外食増えるから体重怖いし(;_;)
    あたしは,服はあんまりここっては決めてないけど,ネットでディーバのデニムとかマテガとかスライなんかを買うかな〜田舎だから,ショップなくて(笑)でも,けっこう最近はしまむらなんかもすき(^O^)/けっこう可愛いのあるんだよね〜♪

    • 126
    • D902iS
    • 07/04/15 10:34

    おはよう!

    ☆朝☆
    66.7`

    ごはん
    目玉焼き
    ウインナー2本
    味噌汁
    ヨーグルト

    • 125
    • D902iS
    • 07/04/14 22:32

    今日は実家に泊まる事なりました!
    ☆夜☆
    ポークソテー少し
    キャベツ千切り
    味噌汁
    漬け物


    実家いるとチョコA間食しちゃう(>_<)
    明日また体重増えてるだろな。。

    • 124
    • D902iS
    • 07/04/14 16:17

    ☆昼☆
    ピラフ半分
    コロッケ2こ

    天気よかったからチビと散歩してきました♪

    • 123
    • D902iS
    • 07/04/14 10:09

    おはよう!
    体重は変わらず…

    ☆朝☆
    胸肉のソテー
    そば


    なんか余りもん食べたから変な組み合わせ(^-^;

    • 122
    • D902iS
    • 07/04/13 20:40

    こんばんわ☆
    子供は今のとこ咳と鼻水だけだから大丈夫!
    洋服かってきたんだぁ♪私も欲しいけど最近どうゆう服が欲しいのか自分でもわかんない(^-^;
    ゆうさんいつもどうゆう服買ってるの!?


    ☆昼☆
    ツナと大根おろしのパスタ
    サラダ
    グレープフルーツジュース100%

    ☆夜☆
    いわしのあげたやつ。

    ☆体重☆
    66.9キロ
    ||||(-ω-;|||||ガーン


    なんか最近食欲増えちゃって…ヤバイなぁ。。
    早く生理きて終わって欲しいよ(笑)

    • 121
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/13 17:12

    ◎お昼
    ペペロンチーノパスタ
    バナナ半分

    ステッパー30分×2

    ステッパーし始めて,体重はなんとも言えないけど,足に筋肉ついてきたみたいIあと,足の間も少しあく幅も増えたよI

    • 120
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/13 13:52

    おはよ〜I
    みんな忙しいのかな
    主さん→お子さん大丈夫心配だよねよくなるといいね(&#039;-^*)/主さんも無理しないでねI
    ◎朝 64,6キロ
    野菜炒め
    ご飯


    午前中は買い物に行ってきました(^O^)/子と私の服買えたし気分転換になりましたI
    今はステッパー30分頑張ります(・ω・)/

    • 119
    • D902iS
    • 07/04/13 07:11

    おはよう!
    昨日の焼き肉のせいか今朝は66.3`(--;)


    チビが咳と鼻水ひどいから病院行ってから保育園連れていこう。
    仕事始めてから休まれちゃ困るしね(;`ω´)


    ご飯食べたらまたきまーす。

    • 118
    • D902iS
    • 07/04/12 23:38

    こんばんわ☆
    ゆうサン私もビリー欲しいA!でもあれ15000円くらいするんだよね(´;ω;`)
    本当みんな来なくなっちゃったね。。


    ☆昼☆
    焼き肉!!

    ☆夜☆
    なし

    ☆間食☆
    なし


    昼間友達に誘われ焼き肉食べちゃいました↓↓しかも食べ放題。。
    最近気緩んじゃってダメだなぁ。
    だからそのあとにJJで30分ぐらいテニスしまくって汗流してきました(uωuA;)
    ひさびさにあんなに汗流した感じ(笑)いくらかi消費したかな?

    • 117
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/12 20:41

    ◎夜 64,8キロ
    玄米メープルクッキー一枚
    低脂肪乳少し

    ×間食
    アイス


    ステッパー 30分×2

    間食しちゃったから,夜ご飯控え気味にしてみたよ(&#039;-^*)/なんか最近みんなどーしたのかな寂しいよ〜(;_;)
    でも夜の体重がギリギリ65キロきったからよかったかも(・ω・)/

    • 116
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/12 13:06

    おはよ〜Iそのダイエット器具魅力的だよね〜I私もビリー欲しくて旦那に言ったら前に買ったステッパーの事言われたよ(笑)今は必死にステッパーです(;_;)
    ◎夜
    玄米メイプルクッキー
    低脂肪乳

    ◎朝 64,6キロ(+0,2)カップラーメン
    高菜チャーハン少し

    ◎お昼
    Mac チーズバーガー

    だめぢゃんm全然ダイエットメニューじゃないし嚶。日は天気がいいから,子と散歩しながら外でお昼食べてるよ(^-^)/

    • 115
    • D902iS
    • 07/04/12 09:21

    おはよう!
    昨日繋がり悪かったよね昨日は研修だったからビデオ見せられて1日の流れ話されて終わり仕事は来週からみたい。。早く働きたいのにぃ(uωuA;)
    ☆昨日昼☆
    ご飯とラーメン少し

    ☆昨夜☆
    パン少し

    ☆今朝☆
    ご飯少し
    野菜炒め
    味噌汁

    ☆体重☆
    65.7`
    なんか体重の増えや減りがすごい気する(>_<)
    こーなると食べるのが怖いよ、すぐ増えるんだもん!


    ゆうサン今日は検診なんだ!この前ジャスコでロデオとかマッサージ機械があるとこに立ってるだけですごい振動くるダイエット機械?みつけて欲しくなったぁ!足とかお腹周りの肉がすごいブルブル振動するんだ(笑)
    でも30万だって(´;ω;`)

    • 114
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/11 17:09

    やっとできた〜(><;)主さん→お仕事お疲れ様。私は,今日午前中に子の検診に行ってきて午後からは雨降ってきたからお家でまったりしながら,ステッパーしてたよ(笑)
    ステッパー 30分×2

    ◎朝 64,4`(-0,2`) ご飯
    マイタケと玉ねぎの炒めもの
    バナナ半分

    ◎お昼
    もやしたっぷり塩ラーメン
    ご飯少し

    今,実は携帯がスカルプチュア臭い(;_;)子が何を思ったか,あたしの携帯に旦那の香水スプレーしちゃったホ香水ってほとんどつけないからすごいキツいよY(>_<、)Y

    • 113
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/11 16:59

    今度こそレスできるかな

    • 112
    • D902iS
    • 07/04/11 09:51

    ☆朝☆
    ごはん(子供用茶碗)1杯
    明太子
    漬け物
    味噌汁


    今日は午後から初パート!今日は研修だから3時間位で終わるんだけどね。西サンと冬サンはダイエットやめちゃったのかな?

    • 111
    • D902iS
    • 07/04/11 07:52

    おはよう!昨日これなくてごめんね(>_<)

    ☆体重☆66.3`…
    昨日友達と出かけてバイキングでカナリ食べちゃいました↓↓
    なんか元取らないと損な気しちゃって(笑)
    反省です(´;ω;`)
    だから夜は食べませんでした。間食もなしです。


    今からチビ送ってから朝ご飯食べます!
    またくるね(^ω^)
    ゆうサンステッパーがんばってるね!!スゴイスゴイ♪
    やっぱ運動も入れた方が痩せやすいよね☆

    • 110
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/10 21:41

    あれっ私のレスだけになっちゃった(笑)
    今日は…
    ステッパー30分 と20分の二回と,夕方20分くらい散歩に行ったよ(&#039;-^*)
    ◎夜
    オルビスプチシェイク
    プチパン 摘んじゃったホ

    夜,お風呂前におそるおそる体重計ってみたら…65キロでした〜喜べる体重じゃないけど,夜の体重としてはダイエット始めてから一番少ない数字です(^-^)/

    • 109
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/10 15:50

    主さんは今頃お出かけかな?あたしはこれから少し,娘とわんこの散歩に行きまーすI
    ◎お昼
    そうめん
    ご飯一口

    あ"〜!!娘が残したご飯一口食べちゃった魔オかもそうめんってけっこうカロリーあるんだよねやばいなぁ…

    • 108
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/10 13:32

    連レスごめんね(・ω・)/
    オルビスのは置き換えだよI夜だけしてみてるんだけど,あんまり遅くまで起きてると確かにお腹すくから,早めに寝ちゃう(笑)でも甘いしおいしいから夜だけならなんとか頑張れるよI

    • 107
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/10 13:27

    おはよ〜Iって言ってももうお昼だよね(笑)今は旦那が単身赴任で週末しか帰ってこないから娘と二人きりの生活だから,なんかダラダラしてて(笑)でも娘に合わせた生活だよ今ゎネットで安くゲットしたピタゴラスイッチのDVDを娘に見せながらステッパーしてるよI主さん→ステッパー買うなら中古とかでも綺麗なやつ買えるみたいだからそうするとけっこう安くゲット出来るかもよy
    アルバイト始めるんだ〜Iいいね〜!あたしも働きたいけど子が小さいし実家も頼れないからな〜しばらくは無理っぽいよ(*u_u)
    ◎朝 (64,6キロ)
    たまごぶっかけご飯
    豚汁
    バナナ半分

    ステッパー30分がんばるぞ

    • 106
    • D902iS
    • 07/04/10 08:25

    おはよう(^ω^)

    ☆朝☆
    野菜スープ
    お茶


    体重☆65.5`
    昨夜より少し増えちゃった(>_<)
    今日は友達とお出かけだけど間食しないように気をつけます!

    • 105
    • D902iS
    • 07/04/09 22:12

    オルビスのシェイクって置き換えのやつ??
    私も気になってたんだよね!!
    でも置き換えって物足りなくない?豆乳クッキーも水飲むと増えて満腹なるらしいけど、なんかあんまり(笑)


    やっぱステッパーいいね!私も買おうかな♪
    水曜日からファーストフードで働くから給料入ったらでも(o^艸^o)
    スキニーとか足細長い人履いてるとカッコイイよね!!
    あんな風になりたいなぁ。

    • 104
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/09 21:42

    こんばんは(&#039;-^*)/
    夕方も少し散歩してきて,午後からはステッパーを30分しました(^-^)/
    ◎夜
    オルビスプチシェイク

    そーいえばオルビスの置き換え買ってあったんだよね(*^ー^)ノ早速今晩からチャレンジしてみます。
    主さん→がんばってるね〜Iほんと結果が出てて羨ましいよ!そうAステッパーは私は八の字っぽくなるやつをしてるんだけど,それはお尻引き締まる感じだよIあとは足は細くなるかもyこれすると程よい筋肉つくから私でさえ,スキニーも履けるようになるかも(笑)私は足だけは筋肉質で割と細いんだよね(☆o☆)
    足の筋肉,少しお腹とかに分けたいよ(;_;)ぷにぷにしてるんだもんK

    • 103
    • D902iS
    • 07/04/09 21:20

    こんばんわ!
    昼間友達と妹とカラオケ行ってきましたぁ(^ω^)久々だったから楽しかった♪

    ゆうさん桜並木をお散歩かぁ!!いいねぇ♪
    うちの方も咲いてるけど今年はまだゆっくり見てないなぁ(uωuA;)
    ステッパーいいな!私も欲しいんだけど何気に高いよね(つд`)あれってどこが痩せるの?全体的かな?


    ☆昼☆
    セブンイレブンのパン(あんバター入り)
    お茶

    ☆夜☆
    オムレツ(チビの残り少し)
    お茶


    今お風呂はいるまえに測ったら65.3`なってた!昼もいつもはパンだけじゃ物足りないけど我慢したからかな?歌も沢山歌ったしな(^^;)
    また増えなければいいけど…
    でも明日友達とランチ&買い物なんだよな(´;ω;`)

    • 102
    • ゆう
    • KDDI-HI38
    • 07/04/09 14:56

    こんちわ〜I
    今日からほこりかぶってたステッパーをしようと思いますI目標はとりあえず,20分を1日一回(笑)あとは無理せず増やせるなら増やしたいと思います(^O^)/
    ◎お昼
    今朝の野菜炒めに焼きそばを入れたもの
    パン 一口

    午前中は桜並木を娘とゆっくりお散歩に行きました(^O^)/昨日の雨風で散ってしまった感あるけどすごい気分転換になったよIみんなのとこは桜咲いてる

1件〜100件 (全 201件) 前の100件 | 次の100件
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!

産後カルタ

人気トピックランキング

もっと見る

コミュニティカテゴリ

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティは、みんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。
みんなが気持ちよく利用できる場にするために、投稿前に利用ルール・禁止事項をご確認ください。

利用ルール・禁止事項を確認する