まわりに指摘され集団行動ができなかったり、二次障害が発生するほどでなければ受け入れて諦めるしかないんだと思う。
私も仕事で優先順位考えてやって、まわりをよく見て、と言われ自信なくして精神科行って発達検査受けたけど、特性がある、だった。
そこから更に、働けないほど憔悴、鬱になり、とかならないと診断はおりないんだと思う。
生きづらい、だけでも結構つらいんだねどね。