私もそうだから気持ちはわかるよ。
でも主さんもわかってるように、その時間が無駄なんだよね。
私がそんな状態の時は気持ちを奮い立たせてるよ。
｢恋でもしてるみたいに、四六時中考えて落ち込んで！こんなの片想いと一緒だよ！好きなの？好きじゃないの？どっちなんだい！ドゥルルルルル、ドン、好きじゃない！｣って。
こんなバカみたいなこと考えてたら、私はどうでもよくなるよ(笑)

思い出してしまうのは仕方ないから、出来るだけ早く切り上げられるような方法が見つかると良いね。