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誰か知恵を貸して欲しいです。
夫婦の苦手な物が違う・夫が小麦アレルギー持ちで食材に制限があり朝ごはんに悩んでいます。
朝食でおすすめのメニューありますか？
【ダメな食べ物】
・小麦（パン、麺類など）
【苦手な食べ物】
・納豆
・貝類
・トマト
・きゅうり
・とうもろこし
・アジの干物
・すっぱいもの（ポン酢など）
【よく朝食に出す食べ物】
・冷奴
・白米
・卵焼き
・ウインナー
・チーズ
・惣菜（メンチカツ、コロッケなど）
・汁物（ポトフ、味噌汁、中華スープ）
・サラダ（レタス、サニーレタス）
・インスタント系（コーンスープなど）
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三種類位をローテーションでも飽きないよ
ハムエッグかソーセージ朝ごはん
ツナ缶サバ缶と韓国のり朝ごはん
タラコやしらすのごはんのお供朝ごはん
うちはだいたいこんな感じで楽チン
朝食なんてワンパターンで良いんじゃない？
ご飯
味噌汁
納豆
卵焼き
を基本パターンにして、気分でウインナーにしたり焼き魚にしたり
うちなんてもう何年も、パン、コーヒー、目玉焼き、ヨーグルトだよ
スープだのサラダだのいらないらしい…
小麦アレルギーなのに、メンチカツとかコロッケのパン粉は大丈夫なの？
卵かけご飯。
きんぴらとかひじきみたいなザ和食系も食べなかったりする？夫婦で違うもの食べてたら拗ねるのかな
おむすびと野菜たくさん豚汁
