- ダイエット
- デボンレックス
- 22/05/18 10:28:59
はじめ!
初日スタート!
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Pickup
はじめ!
初日スタート!
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初日終了
今更ながら、ラジオ体操にしようかと思ったけど、面白そうなの見つけたからやってみた。
結構体が熱くなる。
暫く続けてみよう。
3日目終了
5日目
全体に筋肉痛が‥今日は2回やってみた
でも、動かすと楽しいから続ける
6日目
ちょっとヒップアップしてきたような
お腹の前が少し締まってきた