- ダイエット
- デボンレックス
- 22/05/18 10:28
はじめ!
初日スタート!
はじめ!
初日スタート!
6日目
ちょっとヒップアップしてきたような
お腹の前が少し締まってきた
5日目
全体に筋肉痛が‥今日は2回やってみた
でも、動かすと楽しいから続ける
3日目終了
初日終了
今更ながら、ラジオ体操にしようかと思ったけど、面白そうなの見つけたからやってみた。
結構体が熱くなる。
暫く続けてみよう。
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