「気にしない」ってどうしたらできる?

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

1件〜50件 (全 80件) 前の50件 | 次の50件
    • 80
    • ペルシャ
    • 22/05/17 09:24

    暇な時間をなくす事(趣味を見つける)
    自分の好きなことをして実績を積み上げる
    自信がついてきて気にしなくなる

    • 1
    • 79
    • 猫パンチ
    • 22/05/17 09:04

    私も知りたい

    • 1
    • 78
    • サイベリアン
    • 22/05/16 16:07

    >>71
    隣の人がどういう人かは分からないけど、自分のことを含めて考えるんじゃなくて、離して考えると良いよ
    ガシャーンて閉められた!私なんかした?じゃなくて、隣の人はシャッターを力強く閉める人なんだな、みたいに自分のことは関連付けない

    • 5
    • 77
    • ひろし
    • 22/05/16 16:06

    妄想とか瞑想
    気にする人って真面目だよね。
    性格だからできるとかなのかは疑問

    • 76
    • ワンこそば
    • 22/05/16 16:05

    >>65
    分かる
    シャッター優しく閉めてもしっかりロックかからないから、結構力入れちゃう

    主さんが○すると必ずってのは、もしかしたら単にタイミングあってるだけかもよ
    シャッター閉めるくらいの時間に主が風呂に入ってるとか

    • 2
    • 75
    • ミニチュアピンシャー
    • 22/05/16 16:03

    私の場合、誰かのちょっとした一言や反応が気になってしまった時、それ気にして何か解決するかな?って考えて、当人に聞いて済む事なら聞くし
    話せるような事でも無くて特にできる事も無いと判断した時は、解決しない事を気に病み続けるのはよく無いから、その考え自体を心の中のゴミ箱に片付けるようにしてる
    それでも難しい時は、旦那に話したりして悩みを共有する事で消化する感じ

    • 4
    • 74
    • 秋田犬
    • 22/05/16 15:37

    みんなさほど自分のこと見てない気にしてないって思って生きることにした。

    あと小島よしおのでもそんなの関係ねぇ!はキツイ時に脳内でつぶやくと結構いい。

    • 3
    • 73
    • こんにチワワ
    • 22/05/16 15:34

    仕事や趣味をして忙しく過ごす。
    暇だから気にする。

    • 2
    • 72
    • 日本テリア
    • 22/05/16 15:33

    それで私の命が危うくなる?
    と、自分に問う。大概NOなので気にしない。

    あと旦那が起きない為に何か出来るのか?出来ないなら気にするな。起きてから考えようって言うのと、あと些細なイライラや悩み事は笑えるボジティブシンキングで回避するので気にしすぎるの減った。

    • 1
    • 71
    • 匿名
    • 22/05/16 15:31

    >>69
    うちの浴室窓は西にあります。北側は壁です。確かに構造的な問題かもしれませんね。せめて、力強くガッシャーンじゃなく、そっと閉めてもらえたらありがたいかなと。でも、これは私のわがままですね。他人に期待しすぎか。

    • 1
    • 70
    • 銀河鉄道
    • 22/05/16 15:27

    >>67

    なるほど、君がシャワーをすると、隣がシャッターを勢いよく閉めるのか


    ならば、それは、気にするなら、こう気にしておいた方がいい


    その隣人は、おそらくは、間違いなく精神障害者である


    隣に精神を病んでいる人間がいると言う意味で気にすると言うより、気を付けておく





    • 1
    • 69
    • コラット
    • 22/05/16 15:25

    浴室の窓と向こうが近いってことは、主の裏側に住んでる人ってことだよね?
    向こうはリビングとかある側なら、電気ついたら気になって嫌なんじゃないの。
    嫌いとか感情論じゃなくて、向こうから主の家がよく見える作りなら仕方ないと思う。

    • 1
      • 68

      ぴよぴよ

    • 67
    • 匿名
    • 22/05/16 15:13

    >>60
    隣人です。

    • 66
    • ミックス(猫)
    • 22/05/16 15:06

    一休さんの歌を口ずさむ
    「気にしない―気にしないー気にしない――」

    • 1
    • 65
    • ワンコイン
    • 22/05/16 15:02

    閉めるタイミングに関しては分からないけど、シャッターって勢いよく閉めないときちんと閉まらないから、「勢いよく閉めてきた嫌がらせに違いない」は思い込みだと思う

    • 2
    • 64
    • 柴犬
    • 22/05/16 15:01

    他の事を考える
    なにか夢中になれるものを探す 忙しくする
    暇だと考えるんだよ

    • 2
    • 63
    • わさお
    • 22/05/16 15:01

    今自分が関わってる人ってほぼあと何年かしたらもう会わなくなる人って人が多いんだよね。だからどう思われてもいいかと思ってる。

    • 5
    • 62
    • コラット
    • 22/05/16 15:00

    入浴時なら外から見えるのかな?
    窓があるならフェイクグリーンで塞いで気にならなくなる対策したらどうかな?
    グリーンで隠せば相手がシャッター閉めようが気にならなくない?
    音がうるさいとか他の理由があっても、対策しようがない事と割り切る。

    • 1
    • 61
    • 銀河鉄道
    • 22/05/16 14:59

    >>58

    自分を信じる事が出来ずして



    一流に成れる人間は存在しない





    • 60
    • 銀河鉄道
    • 22/05/16 14:56

    >>56

    シャッターを勢いよく閉める?


    誰がだね?





    • 59
    • ダックスフント
    • 22/05/16 14:52

    >>56
    銀河鉄道はやばい人だから気持ち半分くらいで読んだほうがいいよ。

    • 3
    • 58
    • アビシニアン
    • 22/05/16 14:51

    >>54
    自分に自信があるって、無知だったり身の丈を知らないから言えるんだと思う。
    一流の人は謙虚だもん。

    • 4
    • 57
    • アビシニアン
    • 22/05/16 14:30

    >>50
    必死だね。
    子供に障害が残ったらって落ち込む母親に障害が残ったら捨てるのか!って言ってくる男なんていらないよ。バカでしょ。そんなやつ。笑うわ。

    • 56
    • 匿名
    • 22/05/16 14:28

    >>54
    勉強になります。

    ちなみに、入浴時に毎回毎回シャッターを勢いよく閉められても、気にならない、気にしないですか?毎回だと日常生活ですが、自分が悪いことしてるのか?って感覚になってしまいます。明らか相手の嫌がらせなんだと思いますが。

    • 55
    • チワワ
    • 22/05/16 14:25

    経験だと思うよ。気にした方がいい事と気にしなくて良い事、瞬時に脳内整理できるようになると思う

    • 1
    • 54
    • 銀河鉄道
    • 22/05/16 14:22

    私から言わせてもらうなら、逆にどうしたら、気にするのかさっぱり理解不能である


    気にしないは、実に簡単


    自分に自信さえあれば、他人の事など気にしようがない





    • 1
    • 53
    • デボンレックス
    • 22/05/16 14:20

    親がカルピスの「ココカラケア」っていうサプリを飲んでた
    小さな事が気にならなくなったって言ってたよ

    病院までいくほどでもないなら
    精神安定のようなサプリを試してみては?

    • 52
    • ミニチュアピンシャー
    • 22/05/16 14:19

    >>13
    夕方のことなら
    電気をつける=薄暗くなる時間帯=シャッターを閉める時間帯
    ってことで、たまたまタイミングが重なる事も多いだろうし、主さん家の電気がついたことでシャッターを閉める時間帯だと気がついて閉める、とかはありそう
    主が何かしたかって、敢えて言うなら精々シャッター閉める時間だと気がつかせてくれたくらいだと思うよ。うちも生活の中で周りの様子見て動くことあるけどまず他意無いよ(それこそ近所からシャッター音がしたからそういう時間帯だと気がついてうちのも閉めるとか
    考えすぎな時って大抵はネガティブ思考だから、ポジティブ方向に理由を考えるのもしてみると良いかもね

    • 2
    • 51
    • ダックスフンド
    • 22/05/16 14:18

    忙しくする。
    趣味をもつ。

    • 1
    • 50
    • サイベリアン
    • 22/05/16 14:18

    >>35 夫婦の関係性次第じゃないかな。バカなのかってキレるほうがバカだと思っちゃう。

    • 2
    • 49
    • オシキャット
    • 22/05/16 14:17

    自分のやるべきことに集中する。人のことなんて考える暇ないくらい忙しくするとか、趣味に没頭するとか。

    自分の生活を楽しむことに集中。これしかないと思う。

    • 2
    • 48
    • ダックスフンド
    • 22/05/16 14:12

    >>13
    相手の事はいくら気にして考えても解決しないし、気にしないってのも無理な話。
    お隣りさんと立ち話でもしてみたら?気になってるシャッターの件は聞けなくても話してみたら普通に良い人だって思えるんじゃないかな

    • 1
    • 47
    • アビシニアン
    • 22/05/16 14:06

    目の前の事に集中する

    • 1
    • 46
    • にゃんにゃん
    • 22/05/16 14:05

    内容にも寄るけど、まぁいいやって言ってみたら軽くなる

    • 2
    • 45
    • スノーシュー
    • 22/05/16 14:01

    主さんの気持ちわかります。
    うちはキッチンの窓が向き合ってるのですけどうちが電気を点けると
    隣人はキッチンの窓のカーテンを閉めます
    気分的に良くないですよね
    だから今は電気を点ける前に私はブラインドを閉めてます

    • 2
    • 44
    • ひろし
    • 22/05/16 14:01

    自分に関する優柔不断だったら、
    ルーチンかアプリがいいかも。
    他人の考えてることや、評価とか、子どものことなど自分以外のことは
    考えたところで状況変わらないから、考えない。

    他の人も書いているけど、有効なことだけ悩んだほうがいい

    • 1
    • 43
    • コーニッシュレックス
    • 22/05/16 14:00

    私も主さんと同じタイプです。
    あまりポジティブな方法ではないけど、
    1つのことでクヨクヨする時は、別の気になることに心を持って行く。
    ストレスを別のストレスで分散するというか…わざと忙しくするといいよ。

    • 2
    • 42
    • アビシニアン
    • 22/05/16 13:59

    >>37
    子供の事だよ?
    不謹慎な発言過ぎて不快。

    • 3
    • 41
    • マンチカン
    • 22/05/16 13:58

    >>40
    私は石橋の成分まで調べてから叩いて渡ってるわ。
    そんな自分に疲れてる。
    完璧主義だと気づいたのもつい最近。

    • 2
    • 40
    • ワンコイン
    • 22/05/16 13:53

    石橋を叩きすぎなんだよ
    ぶっ壊してる

    • 3
    • 39
    • わさお
    • 22/05/16 13:51

    自信持つ

    • 1
      • 38

      ぴよぴよ

    • 37
    • ミックス(犬)
    • 22/05/16 13:49

    >>35 感情的過ぎ

    • 2
    • 36
    • ワンこそば
    • 22/05/16 13:47

    自分で頑張れば変えられることと悩んでも仕方ない(変えられない)ことを区別つけると良いよ

    変えられないもの→他人、自分の過去
    変えられるもの→自分の未来

    悩んで意味があるものって、自分の未来についてしかない

    • 4
    • 35
    • アビシニアン
    • 22/05/16 13:46

    >>11
    今悩んでも答えが出ないことは無駄だよ。
    これはわかるけど、子供に障害が残るかもって言われたら泣くし悩むわ。考えても仕方ないからなんて割り切れない。これは産んでない父親だから言える事だと思ってしまうし、自分がその立場でそんなバカな事旦那に言われたら誰が捨てるって言った?バカなのかとキレちゃうわ。

    • 4
    • 34
    • ポメラニアン
    • 22/05/16 13:39

    >>11 すごくいい話ですよね、いろんなことに置き換えられますね。くよくよしてても仕方ないって気になります。

    • 5
    • 33
    • こんばんワン
    • 22/05/16 13:36

    どんなに考えても他人の気持ちなんてわからない。
    だから、色々気にしそうになったら、無理矢理違うことを考えるといいよ。身体を動かすのもいい。不安になりそうになったらスクワットとか。
    最初は練習がいるけど、慣れてくるよ。
    気にする人って、一つ解決するとまた次の気がかりを探す傾向にあるらしい。繰り返し考える事によって、不安への回路がつながりやすくなるから、無理矢理切り替え大事。

    • 5
    • 32
    • 四国犬
    • 22/05/16 13:35

    強くなること。
    不安なんて誰にでもある。

    • 2
    • 31
    • メインクーン
    • 22/05/16 13:34

    100年後はみんな死んでる。
    他人の事なんて気にしてる暇ない。
    お互いに!!

    • 10
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