>>129
薬3ヶ月も飲まないとなんですか！私以前なった時は耳鼻科の薬1週間くらいで良くなったから、そうとう酷いんですね(;_;)薬によるけど、飲んでると体にダルさがあったりするのもあるから、気分も上がらないのかもしれないですね。でも完治のためには病院の指示通りに飲んだ方がいいと思うので、無理しないでくださいね。
私も生理前で本調子じゃないです。毎月嫌ですね。命の母ホワイト飲んでごまかして乗り越えます。

今日の運動
①プランク4種、腹筋背筋メインの筋トレ、ウォーキング45分、筋膜リリース、ストレッチ。