懐かしいなぁ。でもとにかく耐えて！としか言えない。
大きくなってくると手が離れて楽な反面、｢あの時もっと手を掛けてあげてたらなぁ｣とか今は思う。多分、そういうふうにすら思えないほどしんどいんだろうとは思うけど。
あの時のしんどさはなんだったんだろうって思えるほど、楽になる日が来るよ。
対処法は…ごめん、今は頑張れとしか言えない。でも主のとこは、旦那さんが普段は育児もしてくれてるんだよね？旦那さんにも助けてもらいながら、子どもが寝た後に1人の時間や楽しみを持つといいよ。