話題が思い付かないわりに間が持たないのを過剰に気にして自虐に持っていって無理やりネタ放り投げるから向こうも受け止められないんだよね
そもそもたいして親しくない間柄では自虐ネタなんてしないから無難な話題のみと向こうが乗ってきそうな話で済ませたらどう?