私ももうすぐ40代に入るんだけど、去年から6キロも増えてる。
というか、生理前に入ると暴飲暴食ひどくて、生理のたびに少しずつ増えて行ってる気がする…。
お正月でまた太って、仕事休みの日も運動したりしてるつもりなんだけど、病気かと思うくらい痩せない。

どうしたらいいんだろ、職場の制服も年々サイズアップしてて悲しくなる…。

数年前に糖質制限して10キロ痩せたのに15キロはリバウンドしてる…。

糖質制限やり出したら、少しでもご飯多く食べちゃうとすぐ増えるね…。
本当にどうやったらこの異常な食欲抑えられるのかなぁ。