私も生後一ヶ月くらいまでは精神的に不安定だった
ちょっと吐き戻しただけで死んじゃうかもしれないって泣いてたよ
寝不足が原因だと思う
今はとにかく赤ちゃんと一緒に寝る(横になる)ことが一番だと思う
家事は赤ちゃんのこと以外後回し
何でも良いからここでもどこでも不安なことは吐き出したほうがいいよ！