小さい幸せから一つ一つ見つけるんだよ。
知らんけど。

しあわせーと思ったらしあわせ

感謝感謝、感謝の気持ち。

別に幸せを目指さなくて良くない？

>>4 不幸でいたいか？

人に頼ってるうちは難しいかもね
どんな事が幸せか、どうするべきか自分で見つけられるようにならなきゃ♪

>>5
あなたの思う幸せって何なの？

>>6たしかにかーに

>>7言われてみればわからん

>>3やっとるが足りないのかも

>>2瞬間的なやつじゃなくて継続的なやつほしーの

まず、自分の幸せとはなにか？を考える。どうなったら幸せ？お金？子供？旦那？マイホーム？ブランド物？愛？容姿？人間関係？
それによって努力するポイントを絞る。
産まれたところが悪かったら地道な努力かな。産まれた頃から幸せな人はいいよね。お金なんかは特にそうだよね。

>>1知っててくれ

>>8
不幸な人は「たしかにかーに」なんて言わんわな。

>>12なんか全部違う気もするんだよな
何を手に入れても結局虚しい気がする
深夜だからか？

全てはお金から

>>14すーぐ見抜くじゃん
たしかにかーにと答える余裕はある

>>16お金は欲しいけど働きすぎて体壊すのも嫌だね

たぶん漠然と寂しいわけ
寂しいからママスタにいる
でもこの寂しさとか虚しさって結局自分でなんとかしなきゃならんやつでしょ？
ママスタ民なら解決策知ってる？

考えてみたよ、、
もし、明日から体調悪くして寝込んでも、当分何も心配しないで、安心して寝てられる事かな。
ブランド物なんて、たかが知れてる。
欲しい時いつでも買える経済力があれば良い。
コロナ渦で、やりたくない仕事をしてまで、働かなくても良いのは、やっぱり幸せだよ。
何十億もあったって、使いきれるもんじゃないし、ある程度の不動産、キャッシュ、投資分、多分死ぬまで心配ないな、この安心感は幸せ。

幸せは 自分の心が決める。
幸せって感じるのは、それぞれ。同じようにしててもそれが幸せに感じるか、何も思わないか。
だから、あ～幸せ！って感じることが幸せ。
そんな私も更年期で毎日憂鬱。幸せを感じることができない。心が憂鬱だからいいことない。
周りがみんな幸せにみえる。

主には、今ある幸せに気付く心が無いんじゃない？

漠然と寂しいからママスタにいるってことは、腹を割って話せる人がいないの？
旦那とか友達とか親とか兄弟とか

なんでも良いから現状に感謝すること見つけるんやで
でなければあの時が幸せだったと、もう一段階堕ちてみて分かる仕組みになっっとるんや

笑う門には福来る
笑え

本当の自分を見つめる事
現実を見るって事じゃないよ

足るを知る

樺沢紫苑精神科医の下記の記事、YouTube、本を読んではいかがかな？

幸せな一生を送れる人は｢健康￫つながり￫お金｣の順番を守っている
https://www.google.com/amp/s/president.jp/articles/amp/44823%3fpage=2

以下ホルモンは人間に幸福感をもたらすホルモンと言われているが、特性が異なる。

1「セロトニン」充分な睡眠、美味しい食事、適度な運動、健康的な日常生活

2「オキシトシン」人との繋がりを感じる幸福感、愛情、友情(ペットも含まれるでしょう)

3「ドーパミン」興奮、物質、瞬間的幸せ(お金、物質)

ピラミッドのように、1から生物としての根本的幸せ感が満たされて、2人との繋がりを感じ、3のお金、物欲や社会的地位を得る充足感を感じると満足出来るようになっている。

1も2も満たされないのに、3ばかり追い求めても心は満たされないのである。

まず人を幸せにすること。
そしたら人から分けてもらえる。
金儲けの仕組みと同じ。
ギブアンドテイク。

>>29
相手を儲けさせたからといってお金はくれないでしょ？大体分けてもらおうってのが間違い。精進しなよ、オババ。

>>20まだコロナ渦って書いてる人いるんだ
お金あると安心するのは知ってる

>>21憂鬱な時期って自分が持っているものなにも良く見えない
お大事に。早く嫌な時期抜けるといいね

>>22なんかもっともっとと思ってしまうでも何か欲しいわけでもない

笑う門には福来る

>>23腹割って話せる人がいたら寂しくないもんなの？私は寂しさを人間関係で解消できないと思ってる。私の寂しさ、そんなもんに時間さいてもらうなんてと申し訳なさが先にたつんだよ

>>34そもそも笑うの苦手だわ
笑ってると「あいつが笑ってるぞー」とはやし立てられたタイプ。中学時代

>>24なんかそういう仕組みになってるのもしってる

>>26本当の自分って何。今ママスタに書き込んでる私は何。

>>27それよ。その方法を教えてくれ。どうやったら現状の幸せに納得して欲しがらなくて済むのか。

>>28数年前科学的に幸せになるぞと決めて色々やったが今こうですわ

>>29できる範囲でやってるがこれ以上やるとどうして私ばっかり病になって大変なことになるんだ

>>30オババ言うんじゃないよ
分けてもらうこと前提で与えるもんじゃないのはわかるよ

足るを知ること
自分にあるものを数える

日記を毎日つける。どんな些細なことでも、良かったこと、嬉しかったことを１日3つ書く。これを続けると、幸せを見つけやすい思考に変わっていく。ポジティブなものの捉え方に変わっていく。

らしいよ。ハーバードのショーン・エイカーがTEDで言ってた。この人のプレゼン面白かった。

主にとっての幸せってなにか？を明確にすることじゃない？

>>43それ毎日やっとんのよ

>>44 毎日3Goodやってるのよほぼ食い物のことばかりよ

>>45 みんなそう言うけど私かなり恵まれてるし幸せじゃないとおかしいのよ欲しいものもないとにかく漠然とした寂しさと苦しみがあるそれが人生か？

周りに感謝することから始めたら？
例えば買い物行って、商品が棚に並んでることやレジ打ってもらったこと全部ありがたいって感じれるように考えてみたら。

自分のためだけに生きてると虚しいんや
人助けをしなはれ