- なんでも
- サーロイン
- 21/08/04 21:21:02
ありますか？
コロナが怖いので、せめて免疫力あげたいです
- 0 いいね
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免疫力上げるために何かしてる事
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- 82
- カシラ
- 21/08/07 09:59:45
毎日ヤクルトとヨーグルト食べてる
ご飯も発芽玄米を足してる
気持ち程度だけど、何もやらないよりはマシかな？と -
- 81
- インサイドスカート
- 21/08/07 09:55:24
>>79
結局、陽性の人は家の中で隔離。
一人なればみんななってる可能性あるから、食事は一人分ずつに取り分けといて各自でバラバラに食べて自分の食器は自分で洗う。
蛇口は各自でアルコールスプレー。
お風呂は、陽性の人が一番最後。
陽性の人は自分が触ったとこはスプレーしてあるく。
念のため、ホテル療養を保健所にダメ元でいいましょう。 -
- 80
- ヒウチ
- 21/08/07 09:21:44
>>62 R1、昨年5歳の娘だけ1年毎日飲んだけどよく風邪ひいてたよ。
値段は高いし免疫力が上がったかもしなかったので、今年はR1やめてヤクルト飲ませてる。
年齢上がって少し身体が強くなっただけかもしれないけど、ヤクルトに今年は全く風邪ひいてない。 -
- 79
- ハツ
- 21/08/07 09:12:35
>>72
陽性で家族どうなるの？
周りにいないので参考に教えてください。 -
- 78
- カイノミ
- 21/08/07 09:12:10
腸内環境を整えること。食べ物に気をつける
毎日ヨーグルトを食べている -
- 77
- スネ
- 21/08/07 09:10:58
良い睡眠
週末温泉に行く
ストレッチ
ニンニク、生姜、唐辛子、ゴマ、豆乳、レモン小松菜生ジュース -
- 76
- センボン
- 21/08/07 07:12:40
毎日15分きつめのエクササイズ
かなり汗がでる
バランスよく食べる
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- 75
- サーロイン
- 21/08/07 07:09:04
ニラ食べてる
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- 74
- エンピツ
- 21/08/07 06:58:41
無添加の青汁
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- 73
- インサイドスカート
- 21/08/07 06:51:22
>>72
うちも7月一杯はコンクールに備えて飲ませ救われた。 -
- 72
- シビレ
- 21/08/06 23:05:56
>>62関係ないかもよ。うちの娘毎日飲んでるけど、今日コロナ陽性だったよ。気休めだよ。
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- 71
- ナカバラ
- 21/08/06 23:03:58
ベジブロス
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- 70
- レバー
- 21/08/06 23:02:10
>>69
本当に？ -
- 69
- サーロイン
- 21/08/06 05:52:31
重曹水飲むようにした
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- 68
- カイノミ
- 21/08/06 05:52:17
規則正しい生活、食習慣
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- 67
- リブロース
- 21/08/06 05:44:39
湯船に浸かって、よく寝る。
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- 66
- シンシン
- 21/08/06 05:22:29
>>59
腸活ですね -
- 65
- シキンボウ
- 21/08/06 05:14:49
免疫力低い人って何かしら病気あるからまず病院へ
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- 64
- クラシタ
- 21/08/06 04:52:48
青汁
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- 63
- 匿名
- 21/08/06 04:21:41
朝、背中に太陽浴びる。
還元型コエンザイムＱ10飲んでる。
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- 62
- 匿名
- 21/08/06 04:20:12
>>54
R-1 毎日ですか？ 羨ましい!
私も毎日飲みたいのですが、お値段が.....泣
なので、週２くらいだけ飲んでます。 -
- 61
- 残念
- 21/08/06 04:15:50
長生きしそうたこと
苦笑 -
- 60
- レバー
- 21/08/06 03:54:18
ビオフェルミン、ヤクルト１０年以上前から愛用してる。
犬と猫にも便の様子みてちょこっとあげるよ。インフルエンザ誰もなったことないよ！ -
- 59
- センボン
- 21/08/06 03:27:00
昔からビオフェルミン飲んでる。腸を鍛えるといいって言ってたし風邪も引かなくなった。
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- 58
- ランプ
- 21/08/06 03:21:18
かんゆ食べるようになってから調子いい。
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- 57
- カシラ
- 21/08/06 02:46:19
毎日ネギを食べる。
お陰でここ10年以上、風邪ひいたことも無いし体調不良もほぼ無いよ。
ネギは昔から風邪予防と言われているし、インフル・肺炎予防などにも効果的。 -
- 56
- 匿名
- 21/08/06 02:42:19
あと貯金
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- 55
- 匿名
- 21/08/06 02:41:26
>>53 勿論 昼寝とか。
なるべく好き時間に寝るようにしてる。 -
- 54
- ツラミ
- 21/08/06 02:39:33
R-1一年中飲んでる
コロナがって言うよりは何となく腸内環境良くしとけば色々な感染症にも掛かりにくいかなー程度だけど。でも実際とても体調はいい！
安いもんじゃないけど何となくずっと続けてる。
後はお水を良く飲むようにしてるくらい。
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- 53
- トモバラ
- 21/08/06 02:30:09
寝る、と書いてる人笑
こんな時間に書き込みしてたら説得力ないね笑 -
- 52
- 匿名
- 21/08/06 02:24:53
ユーチューブ見てトレーニング
あとはよく寝る -
- 51
- 匿名
- 21/08/06 02:20:19
寝る 栄養 サプリ 水分
ノンストレス -
- 50
- マル
- 21/08/06 02:11:47
良く寝る
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- 49
- セキズイ
- 21/08/06 01:00:15
何も
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- 48
- ハツ
- 21/08/06 00:30:50
毎日キノコ類食べてる
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- 47
- マウントFUJI
- 21/08/06 00:10:30
免疫力とか違うのかもしれないけど、前に貧血だった時期があるから、今も鉄分意識してる。
汗から鉄分が出ていってしまうと聞いたので。
暑くても必ず入浴剤入れた湯船に入って、アロマオイルを気分に合わせて寝る前に使ってみたり。リラックス出来るように心がけています。
あとはほどほどにママスタを楽しむ！ -
- 46
- センマイ
- 21/08/05 23:57:14
散歩
良く寝る
痩せすぎないようにする -
- 45
- センマイ
- 21/08/05 23:52:51
規則正しい生活。
睡眠は７時間はとるようにしてる。
喋る、笑う。ストレス溜め込まない。 -
- 44
- 俺は首藤義経
- 21/08/05 23:50:33
しこしこ
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- 43
- セキズイ
- 21/08/05 23:37:15
夕食時、必ず酢生姜を小さじ1食べる。
豆腐に乗せたり、納豆に混ぜたり。
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- 42
- レバー
- 21/08/05 23:02:19
R1ていいのかな？
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- 41
- ウワミスジ
- 21/08/04 23:45:48
コロナが流行ってから、そんなに好きでもないカレーを週一食べてる
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- 40
- サーロイン
- 21/08/04 23:10:52
意識してる方多いんだね。参考になります
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- 39
- ササバラ
- 21/08/04 23:01:21
>>12
ヤクルトレディが宅配してるヤクルト400かヤクルト1000じゃないと免疫力は上がらないんだってー -
- 38
- タン
- 21/08/04 22:59:11
>>32
小学生か？ウザいよ -
- 37
- ナカバラ
- 21/08/04 22:59:06
薬で免疫力さげてる
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- 36
- ミノ
- 21/08/04 22:56:48
朝白湯飲んで、ぬるめの湯船にゆっくりつかって首のストレッチ。
サプリメント摂ってる。毎日何かしら不調だけどね！w -
- 35
- ウルテ
- 21/08/04 22:56:31
ビタミンCとDを飲む
漢方も飲む
ビオフェルミンやプロバイオティクス、クロレラ、ビール酵母など腸内を綺麗にするサプリを飲む。
好きなだけ寝る。
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- 34
- ウワミスジ
- 21/08/04 22:32:03
>>32考える力をあげたほうがいいよ。どんなことも１から10まで細かな説明ないと理解できない人みたいだから。
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- 33
- ヒウチ
- 21/08/04 22:25:10
免疫力免疫力言ってる知り合いのおばさん癌になってるし
神経質にならないのが一番じゃない？
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