生後たった3ヶ月しかたってないのに辛すぎて投げ出したい

  • なんでも
  • リブキャップ
  • 21/07/25 17:56

吐き出させてください。

生後三ヶ月の息子がいます。
息子はとても可愛くて見ているととても幸せですが、最近息子と一緒にいることがどうしようもなく辛くて、何もかも投げ出したくなってしまっています。

新生児のときは母乳が足りず、母乳外来に通い食生活の改善、水分をたくさん取ったり運動したり時間とお金をかけてようやく人並みに授乳量が増えてきたところで、今度は哺乳拒否。
数日前から母乳はもちろん粉ミルクをほとんど飲まなくなってしまい、1日の授乳時間が生後3ヶ月なのに1時間を切る日も…
麦茶や赤ちゃん用のイオン飲料も全く口にしません。
乳首がいやなのかと思い、スプーンやスポイトを使って飲ませてみても吐き出します。
この暑い中、クーラーをかけていても寝汗も出ますし外気浴やどうしてもの外出でも汗をかくので脱水が怖いのと、せっかく増えてきた体重がまた減ってしまうのではと胃がキリキリします。
小児科に連れていきましたが、先生には『元気に見えるけどね』と笑われました。

お昼の寝かしつけでも横抱きにすると反って暴れ、縦抱きにすると寝ません。
立って永遠にユラユラしてると、もう貧血でフラフラになります。
夜はまとまって寝てくれますが、寝言?というか寝ながらウーウー唸ることがあり心配でぐっすり眠れません。

人前ではとても大人しく、泣きも暴れもしないので夜まとまって寝ることを話すと『お世話しやすいいい子でママは助かるね』と言われます。
こんなにいい子で可愛い息子なのに、もうお世話したくない、抱っこしたくない、一緒にいたくない気持ちが湧いてくることに自己嫌悪を感じ、毎日本当に辛いです。

夫はとても協力的ですが、マイナスなことを言うととても悲しそうな顔をするので何も言えません。
誰に相談していいのかもわかりません。
息子を誰かにみてもらって気分転換したほうがいいと自分でも思っていますが、三ヶ月の息子を預けられるところなんてあるのだろうか、問い合わせて連れて行って、知らない人に見てもらって…という気力がわきません。
知らない人に見てもらうのも怖くて、息子は人前では大人しくしているのは怖いのを我慢してストレスを感じているのではないかとも思い、預けることが息子に辛い思いをさせるのではとどうにもできずに毎日部屋にひきこもってます。

食事も夫のために週末に何時間も立ちっぱなしで作り置きをしていますが、それも辛いです。
やめたいけど、そうすると食べるものがなくて毎日外食や出前をしたいと言うには、自分の育休手当が少なくてとても言い出せません。
唯一ひとりになれる入浴時間に毎日涙がこぼれてきて、もうどうしたらいいのか分かりません。

息子のことは可愛くて大切で仕方ないのに、身体がついていきません。
毎日本当に辛い。

古トピの為これ以上コメントできません

ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

1件〜100件 (全 199件) 前の100件 | 次の100件
    • 199
    • ハバキ
    • 21/07/26 10:57

    きっとあなたはここで弱音を吐きならがらも
    それを乗り越えてしまうのでしょう。
    母は強し!!!

    • 2
    • 198
    • シマチョウ
    • 21/07/26 10:46

    数年前に同じような状況で産後鬱経験した者です。
    息子さんにマイナスな気持ちを持つことに自己嫌悪しておられるようですがあなためちゃくちゃ頑張ってます。えらいです。誇ってください。

    私が産後鬱期にあって助かった物は宅配弁当と固定できるバランスボールです。
    3ヶ月でまだ小さいとはいえずっと抱っこしてあげるとしんどいですよね。椅子に座るとグズグズ言う子でもバランスボールで揺れてるとそのまま寝てくれたりします。普通のボールのだと長時間キツイので少しお高いですが固定出来るタイプの物をおすすめします。
    お弁当は各社お試しキャンペーンをやってたりするので何社か取り寄せて味や量、コスパを見て決めるといいと思います。うちは食宅便をお米なしおかずのみ定期でとって変わり種を食べたい時用にナッシュも頼んでストックしてました。
    協力的なご主人とのことなので炊飯はお願いしちゃいましょ。「ありがとう助かる!あなたの炊いたご飯めちゃくちゃおいしい!プロ炊飯士じゃん!」なんて大袈裟に言いながら炊き立てご飯ニコニコして食べてるあなたを見たらご主人も喜んでもっと協力してくれるんじゃないかな?

    お母さんになったんだししっかりやらなきゃと気負っておられる頃だと思いますが、一度肩の力抜きましょ。まだあなたの体だって回復しきってないんです。無理せず頼れるところはガンガン頼って、便利な物はガンガン使っていきましょ。繰り返しになりますがあなた充分頑張ってます。えらいです。手抜けるところ抜いたって良いんですよ。

    • 1
    • 21/07/26 08:06

    旦那さんに助けを求めて!いちばん大事な事相談して助けてもらわないと!悲しそうな顔するって言うけど、主さんが一番辛いんだよ?辛い時、悲しい時、旦那さんは何の力にもなれないって事?そんな家族に意味はあるのかな。
    人に見てもらえないなら、食事は焼くだけとか茹でるだけとか簡単なものにして、旦那さんに自分でやってもらって。産後の体って、すぐに回復する人もいれば、ゆっくり回復する人もいる。私がそう。二年ぐらいかけてようやく元に戻ってきた感じ。そんな事も理解してくれない旦那なら、私はいらない。1人の方がマシ。
    とにかく子供さえ元気なら、後は自分の体を回復させる事に全力を注いで。自分の体を守ってやれるのはあなたがだけよ、自分の事も大事にしてやって。
    ただ子供さんは気をつけてみてないと怖いね、そんなに飲まなくて大丈夫なのかな。一回総合病院でそうまんしてみたら?

    • 1
    • 196
    • ブリスケ
    • 21/07/26 06:21

    >>189
    子育てはみんな大変で特に1人目は、で、大変さの感じ方は人それぞれだけど、こんなにこんなに辛い、大変な

    子育て経験したならそれを絶対忘れないようにして、2人目なんか作らないことだよ。それで作ったら、何も学んでないって事でしょ?!

    • 1
    • 195
    • インサイドスカート
    • 21/07/26 06:12

    まぁね、お母さんになって
    たったの3ヶ月だもの、仕方ないよ。
    大人の食事なんか、今は口に入りゃなんだっていいんだよ
    ご飯だけ炊いときゃ何とかなる。
    子はお腹空けばミルク飲むし

    • 4
    • 194
    • テッポウ
    • 21/07/26 06:07

    主さん、直接の力にはなれないけれど応援したい人達がこんなにたくさんいるよ!
    少しでも辛さが軽減されるといいな。

    • 2
    • 193
    • セキズイ
    • 21/07/26 06:01

    ミルクも水分もとらない?じゃあどうやって生きてるの?今何をあたえてるの?飲めてるんだよね?あと、なぜ夫につらいと言わないの?真面目すぎるし、頭かたすぎ。かかえすぎじゃない?長子の男の子は大体大変だよ。大人しいけど大変。
    2人目産んで拍子抜けしたよ。ラクすぎてびっくりするほど放っておいてもたくましくてどこでも寝るし、夜泣きないし、明るくておもしろくて長男の時なんであんなに悩んでたんだろうってね

    • 3
    • 192
    • リブロース芯
    • 21/07/26 05:53

    毎日お疲れ様ー!!
    読んでて赤ちゃんや旦那さんへの想いが凄い伝わったよ。
    そして主さんが頑張り屋さんなのも。
    頑張ってる自分を否定しないで。
    自分を褒めて誇ってもいいんじゃないかな。
    それぐらいあなたは頑張ってる。
    旦那さんと話せて良かったね。
    主さんに共感出来る事が多くてついコメントしちゃったよ。
    頼れる所は頼って家事もほどほどにね!
    私も夏は引きこもってたから大丈夫よ〜!

    • 5
    • 21/07/26 05:34

    生後たった3ヶ月しか経ってないから大変なんだよ。
    先は長いけどあまり真面目にやり過ぎず頑張って
    私も通ってきた道。

    • 5
    • 21/07/26 05:07

    >>144
    子により全然違う

    • 21/07/26 05:05

    >>168
    なんでそんなこと言うの?

    • 1
    • 188
    • 鹿児島の1歳半男児母さん
    • 21/07/26 05:00

    大変ですよね。
    私も乳児院のことを調べてしまう位参っていました。
    結局生後2か月から保健センターの県の託児所を2〜3時間から利用していました。

    あとたしか生後3か月迄なら一緒に泊まって好きな時に赤ちゃんだけ預けたり出来る助産院の利用料金に半額補助が出たと思います。(芸能人ではキンタロー。さんも利用していたと思います。鹿児島市にもありますし、色々な県にあると思います。)

    私も当時は悩んでいて、芸人マシンガンズの1人の奥様が2人目を出産されて参ってしまい?結局しばらく乳児院に預けていた話もブログ等で読みました。今はそのお子さまも家に帰ってきて家族みんなで凄く幸せそうに暮らしています。奥様も優しそうな素敵な方です。

    アメブロの新米ママ部門に、せあらさんという方がいて、その方も1人目のお子さんの睡眠?の悩みについて色々書かれていて凄く話題になっているみたいです。

    本当に大変で、不安かもしれないですよね…。でも、保健センターの保健師さんとかも色々話や相談にのってくれると思います。(電話や2回目の自宅訪問等)本当に本当に辛ければ命の電話、あとまたここでも良いですし…。

    私も応援しています。
    ママも赤ちゃんも身体だけには気をつけくださいね。

    愚痴もママスタや知恵袋等にどんどん書いちゃえばいいよ!


    可能なら気分転換もしてたまにはリラックスしてね。好きな食べ物や飲み物をとったり、自然を観たり…。リフレッシュ出来そうな音楽を聞いたり、ちょっと外出したり…。

    ほどほどにぼちぼち顔晴れ!!!頑張りすぎたら倒れちゃうよ!自分も癒してあげてほしい。自分にも優しくしてあげてね。

    • 3
      • 187

      ぴよぴよ

    • 21/07/26 03:23

    流し読みしただけだけど、主さん頑張りすぎてるんじゃない?
    完璧にやろうとしなくて良いと思うよ。

    • 6
    • 185
    • サンカク
    • 21/07/26 03:08

    >>168 うち10歳差

    • 1
    • 184
    • ネック
    • 21/07/26 00:52

    私も主みたいな責任感強くて真面目なタイプ。子どもが欲しいと思って産んだのに、こんなにかわいいのに、大変、辛いって言ったらダメな気がして一人でなんか必死だったように思う。産後半年くらいの記憶があまりないくらい。
    土日に旦那いても実家に帰ったらいいじゃない。実家のご飯食べたら安心するよ。
    それか、親か旦那に預けて一人でコンビニやドラスト、スタバ行くだけで全然違うよ。

    私は小児科の先生に離乳食食べなくてーとか色々相談してたんだけど、「赤ちゃんは元気、何も問題ない。私が心配なのはお母さん。ちゃんと食べてる?寝てる?」と聞かれて「めっちゃ食べるし寝てますよー」って答えたんだけど、産後鬱を心配された。妊娠中に17キロ増えてたから戻っただけなのに心配しすぎだよねー笑と旦那に話したけど、旦那も産後うつだと思ってたみたい。
    ちょうどその時に免許の更新あって写真撮ったら、めっちゃげっそりしてて痩けてて…自分で驚いて旦那に「え、私こんなに痩せてた?」って聞いたら、だから心配してたんだよって言われた。
    主さんは自分で無理してる、頑張りすぎてると今気づいたんだからこれから旦那や実家に話して頼ったらいいよ。人に話したり、泣きたい時は泣いた方がいいよ。ためるのはダメだよ。

    • 6
    • 183
    • ハラミ
    • 21/07/26 00:41

    >>182
    うちなんて12歳差

    • 182
    • シャトーブリアン
    • 21/07/26 00:39

    >>168
    私はこういうのでトラウマだったから、二人目は5歳差だわ

    • 1
    • 181
    • トウガラシ
    • 21/07/26 00:17

    夏は無理に出なくていいよねー。
    夏季休暇やー

    • 2
    • 180
    • 友三角
    • 21/07/26 00:12

    ママの頑張りすぎだねぇ〜。
    頑張りすぎて疲れちゃったんだね。
    赤ちゃんが3ヶ月なら、ママも3ヶ月だよ。
    赤ちゃんの為にママがいるんじゃなくて、赤ちゃんがいるからママがいる。
    ママが無理してるのがもしかしたら赤ちゃんに伝わっちゃってるのかな。

    力を抜いて。
    手を抜いて。
    まず深呼吸して、落ち着こう。

    • 10
    • 21/07/26 00:03

    いくらか問題が解決に向かっているようで
    良かった。我が子はもうすぐ1歳だけど
    思い返すと生後3ヶ月頃私一番病んでたと思う。
    「ちょっと散歩行ってくる」って夫に赤ちゃん預けて小一時間出掛けたことも。
    無意味に一駅だけ電車に乗ってみたり、とにかく外の世界を感じたかった。
    すごくリフレッシュになったよ。
    主さんの心と体はこの先少しずつ戻っていくし
    赤ちゃんも出来ることが増えていくから
    暮らしも気持ちも楽になるよ。
    今は命に関わること以外、なるべく適当に過ごしてね。

    • 4
    • 178
    • サンカク
    • 21/07/25 23:59

    1人目の時のちゃんと育てないといけないって思いが強すぎてね。疲れる。
    自分を追い込むけど、育つから、無理しないで

    • 3
    • 21/07/25 23:53

    >>175 そうそう、一人目ってお世話に精一杯で赤ちゃん時代の泣き声の動画がない。泣いたらすぐ抱っこしてたから余裕なかったんだな…。記念になるよね。

    • 7
    • 176
    • シマチョウ
    • 21/07/25 23:50

    お疲れ様です。ツラいですね。レス全部読んでないけど主さんとにかくまじめなんですね。
    とにかく今は赤ちゃんが寝たら自分も休んで!頼れる所は頼って、手を抜ける所はどんどん手を抜いて。休まないと主さんが体壊しちゃうよ。

    • 4
    • 21/07/25 23:49

    私もこんな感じだったから2人目考えられない。
    可愛くて幸せいっぱいだったはずなのに記憶がない。写真見返して思い出す感じ。
    主さんも辛いと思うけど、日々ちゃんと育っていくから頑張ってください。
    写真はたくさん撮ってね。泣いてる泣き声の動画なんかも思い出になるよ。

    • 8
    • 174
    • サンカク
    • 21/07/25 23:47

    頑張ってるよ、お疲れ様。
    可愛いのにイライラするし、寝れない、泣く、言う事聞いてほしいって思うから、余計辛くなるよね。思い詰めないでね。

    • 2
    • 21/07/25 23:46

    >>172 宝くじ、、

    宝くじ当たるか、、

    宝くじ、、

    当たれば、、

    北海道カニ食べ放題、、

    北海道カニ食べ放題、、

    女の華の期間はせいぜい四年。ただラフレシアは開花すれば男性だってわかるよ。女ではないわけね。主は母だよ。

    • 21/07/25 23:42

    女ではないわけね。主はなんだかんだ伝統的には。

    ただ海水浴もただスキーもただライブもただ得られないからね。

    ただなんだかんだ主の子のなんだかんだため主はいきる。

    女ではないわけね。

    • 171
    • ナカバラ
    • 21/07/25 23:37

    まるで産後の私のようです。地域で産後ケア施設はありませんか?そういうところを使うのもいいと思います。実家に頼れるなら行ってみたり。
    無理せずに。
    旦那さんの食事のことは自分でしてもらって気をつかうことはないですよ。自分で買いにいけるのだから買ってきてもらって、まずは自分と赤ちゃん優先で。食費が気になるなら主食はご飯を何日分も炊いて冷凍しておいたり、パンとか冷凍うどんとか。おかずはお肉魚とか簡単に焼いて食べられる物を食べる(タンパク質と鉄分しっかりとる)ヨシケイや生協とかオイシックスの利用など。

    授乳は搾乳したのを飲ませてみたり他のメーカーの乳首に変えてみたり。着ている物を1枚脱がせて涼しくしてみたり。ずっと抱っこだと自分が参っちゃうからバウンサーに寝かせてゆらゆらさせてみたり。
    メリーという音が鳴るおもちゃもおすすめです。

    1人じゃないからね、無理しないで。

    • 3
    • 21/07/25 23:33

    私はこの時期眠れなくてすごいきつかった。2時間続けて眠れた時は本当によく寝た!って感じだった。かと言って、昼寝が出来るわけでもなく。
    ついでに旦那の協力もなく、二回実家に帰ったけども子どもとちらっと顔合わせたら、自分一人の時間を堪能するためかとっとと帰っていったしね。二回目は会いにもこなかったな。
    産後鬱だったかもって思ったのも離婚してから。客観的に自分のことを見て把握する余裕がなかったから、何がどう辛いのかを伝えることも出来なかったんだ。主さんの旦那さんは育児に協力的みたいだし子どものこともかわいがってるみたいだから、素直な気持ちを伝えたらどうかな。
    料理は手抜きできるものが今なら宅配とかでもたくさんあるからそんなの利用したらどう?

    • 3
    • 169
    • ネック
    • 21/07/25 23:28

    生後3ヶ月にもなれば赤ちゃんも立派な人間だし、死ぬまで泣き続けたり、死ぬまでミルク飲まないなんて事ないよ。
    疲れりゃ寝るし、飢えれば飲むよ。
    もう適当にしても大丈夫。
    旦那さんは既に大人なんだし、自分に関わりのある家事(炊事、洗濯、掃除)くらい一人で出来ないと恥。くらいの気持ちで、主さんは手を離して良いと思うよ。

    • 4
    • 168
    • ウチモモ
    • 21/07/25 23:27

    子育てでこんなに辛い思いしてるんだから、2人目はやめなね。

    • 1
    • 167
    • ししママ
    • 21/07/25 23:25

    旦那さんとお話できてよかった!
    少しでも吐き出せる、わかってくれる人がいるだけで違ってきますよね。
    突然飲まなくなったのならまた突然飲んでくれるようになるかもしれない。どうしてもダメなら病院でちゃんと対処してくれると思います。
    育てやすい子かそうでないか、大変さの度合いや感じ方は千差万別、人によって全然違うものです。だから育てやすい子だろうにとか、これから先もっと大変なことがあるだろうにとか、そんなふうに思う必要は全くないです。大丈夫ですよ、主さんは本当によく頑張ってます。今ちゃんと生きてればそれで良しです!それが結果でちゃんとできているということだと思います。
    主さんがゆっくり眠れますように。

    • 3
    • 166
    • リブロース芯
    • 21/07/25 23:23

    もっと旦那さんに頼りなよ
    二人の子供なんだからさ

    • 7
    • 165
    • センボン
    • 21/07/25 23:21

    >>163
    大丈夫だよ。ほんと無理しないで。今3か月なら、このあと目まぐるしく状況変わっていくよw
    その時その時で、自分がどうやったら手抜き出来るか考えればいいと思う。
    旦那ってほんと気付かない生き物だから、なるべく小出し小出しで気持ち吐き出してね。
    お母さんの代わりはいないから。だから、テキトーにいかないと。

    あ、しんどかったら私そっち行くからw
    いつでも呼んでー!

    • 1
    • 21/07/25 23:17

    偉い!頑張ってるね。
    きっと一時保育に預けても、旦那さんに見ててもらって1人の時間を作ったとしても、こんなことしてていいんだろうか母親失格なんじゃ…って思っちゃう性格じゃないかな…
    そうなると解決策もなかなかないし難しいよね。

    • 3
    • 163
    • リブキャップ
    • 21/07/25 23:14

    息子を寝かしつけたあと、夫に今の辛い気持ちを話してきました。
    食事の件は、惣菜などが嫌だと言ったことを夫本人はすっかり忘れていたようで(嫌だと聞いたのは5年ほど前のことです)自分の言ったことで、無理させてしまってごめんと謝ってくれました。
    産前、料理が好きだったので私が好きで料理してると思っていたようです。
    コメントでいただいた、オイシックスやヨシケイ調べて使ってみたいと思います。

    3ヶ月に入るまではきちんと授乳出来ていたのですが、急に飲まなくなってしまい…
    哺乳瓶の乳首はサイズを変えてみましたが、飲むときと飲まないときがあります。粉ミルクは他の種類も試してみたいと思います。

    いただいたたくさんのコメントを読みながら、あなたは頑張ってるよ、と言ってほしかったんだなと気付きました。
    息子は比較的育てやすい部類の赤ちゃんなのに、もっと子育てで大変な時期が来るはずなのに既に躓いて、自分は子育てに向いてないのかと落ち込んでいました。
    また長くなってしまいました。励ましてくださった方、共感してくださった方ありがとうございます。とりあえず寝て、また頑張ります。

    • 9
    • 162
    • センボン
    • 21/07/25 23:10

    わかった!うちにおいでよ!
    それか私行こうか?
    このままだと主さんつぶれちゃう。

    • 1
    • 161
    • ウチモモ
    • 21/07/25 23:08

    ネットスーパー利用して、頑張ってお米は炊いて、サバ缶とかシーチキン缶、鮭缶食べていれば良いと思う。栄養もあるし。野菜はトマト食べればOK!
    缶詰は優秀だよ。

    • 4
    • 160
    • シンシン
    • 21/07/25 23:08

    辛いよね。文面から伝わってくる
    何も出来ないけど、助けてあげたい。
    実家に帰れないのかな

    • 3
    • 159
    • リブキャップ
    • 21/07/25 23:07

    >>152
    ほんとそれ。
    どうしてそう言われたか分かってないんだよ。
    あの人たぶん自分の体験談話したんだと思うよ。

    • 158
    • ウチモモ
    • 21/07/25 23:05

    旦那に遠慮しすぎ。
    これそのまま見せなよ。
    誰の子じゃ?正直、産後は会社で仕事している夫の方が1000倍楽だよ。

    • 14
    • 157
    • 友三角
    • 21/07/25 23:02

    >>136 何を酷いと言われてるのかわかんないんだなぁ。
    主の苦しみがずっと続く覚悟してなんて、よく言えるね。
    発達だと酷いと思ってるのはあなたの方でしょ。
    母親のせいじゃないと言いながら苦しみが続くとか
    言ってることがおかしいよ。

    • 10
    • 156
    • サーロイン
    • 21/07/25 23:02

    1人目かな?育児に迷ったら
    電話相談っていう方法もあるから
    調べてみてね。
    もしかしら主に合うかもしれないからさ。

    私自身の話なんだけど
    人それぞれキャパは違うから
    全てに対して無理にしなくていい。
    疲れてる時は家のこと全般
    手抜きくらいが丁度よかった。
    出前とかもたまにならいいじゃん
    冷凍茹でるだけレトルトお惣菜フルに
    使うだけでも充分偉い
    しんどい時はさ
    とにかく子供も自分も夫も
    今を生きてる。それでヨシとしよう。

    • 155
    • サンカク
    • 21/07/25 23:01

    旦那さんの食事だよ!自分に置き換えてみたら、それが一番ストレス。
    主さん、よくやってると思う。
    お惣菜やレトルト苦手だなんて今そんなこと言ってられないよ。生後3ヶ月なんてまだ母体も元に戻ってないんだからさ。
    冷凍食品とか、実母に作って持ってきてもらうとかして、まずは旦那の食事ストレス軽減した方が良いと思う!
    私の話だけど、退院してから生後5ヶ月までが一番辛かった。今、小2と年長だけど、その頃ほど辛いことは無いね。当時は、こんなに要領悪くて、できない女だったっけって自分に失望して落胆したし、メンタルもこんなに弱かったのか、いや弱くない、やれるんだと鼓舞しても涙が出て、とにかく辛かったなー。
    長くなったけど、希望を持ってほしい。

    • 4
    • 154
    • あやめ
    • 21/07/25 23:00

    すごく分かります。
    理由は人それぞれ違うけど、『こんなに可愛いのに逃げ出したい自分』を責めて責めて、辛い時期はありました。
    今ものすごく辛い主さんには冷たい言葉に聞こえるかもしれないけど、絶対に今の辛さは続きません。
    必ず終わりが来ます。
    1日1日がとても長くしんどいと思うけど、必ず近々状況は変わります。
    暑い時期で脱水が心配なのはよく分かりますが、体重に問題が無くて元気に泣いてるなら大丈夫。
    きっとあと少しです。
    また月例が進めば違う悩みも出てくるけど、少なくとも今の辛さは今だけ。
    何とか1日ずつ乗りきって。
    文章からお子さんをとても大切にしている事が伝わります。
    あなたはいいお母さんですよ。

    • 5
    • 153
    • えびふらい
    • 21/07/25 22:55

    主さん大丈夫?すごく頑張ってるね!
    赤ちゃんと離れて、1時間でもゆっくりできるような自分の時間を作った方がいいと思うよ!初めは赤ちゃんと離れて罪悪感感じるかもしれないけど。実家のご両親とか頼れないかな?
    旦那さんに辛い気持ちを伝えて協力してもらえないかな?このままだったら、主さんがだめになってしまうよ!

    • 3
    • 152
    • レバー
    • 21/07/25 22:55

    >>136

    発達だとひっでーと言いたかったんじゃなくて、この人が言いたかったのはきっと主がこんなに悩んで苦しんでるのにこれから毎日続くから覚悟してって追い討ちをかけるような言葉を言った事に対してじゃないかな?

    主さん毎日お疲れ様。
    今は本当に大変な時期だよね。
    うちも長男がずっと泣いてる子で、上手に眠れない時は抱っこもそり返って怒ったりしてたから大変な気持ちよく分かるよ。
    何故か全然飲んでくれない日ってあるよね。
    赤ちゃんにも気分ってあるのかな。

    食事の作り置きはもう思い切って手を出して抜いちゃおう!
    たまにはレトルトカレーでもカップラーメンでも良いじゃん!
    頑張らなきゃ頑張らなきゃって自分を追い詰めて無理し過ぎないようにね。

    • 6
    • 151
    • コブクロ
    • 21/07/25 22:53

    分かるボタン連打したい。
    その時期私も毎回ツライ
    ずっとは続かないよ!だんだん気持ちに余裕がでてくるはずだよ。

    • 2
    • 150
    • ハラミ
    • 21/07/25 22:50

    >>136
    ひどいと思ったところは最後の
    「主のつらさは、これからもずっとずっと続くのかもしれない。覚悟してね。」の部分
    書き方がひどい
    主が悩んでいるのに、辛さがずっと続く、覚悟して
    って追い討ちをかけてるみたい

    • 8
    • 21/07/25 22:47

    >>118 大丈夫??
    頼れる人近くに居ないんだよね??
    役所の保健師さんとか支援センターとか駆け込んで話聞いてもらったらどうだろ
    とにかく助けてくれる人は絶対居るからね!

    • 1
    • 148
    • サーロイン
    • 21/07/25 22:46

    >>141
    人それぞれ大変だと思う時期は違うからさ。
    どの時期も過ぎてしまえばなんだよ。
    楽しんでって言われても無理な人もいるさ。
    私も辛くて泣き声も聞きたくなくてトイレにこもって泣いたこともある。
    うちはもう高校生と中学生だけど、赤ちゃんの時も離乳食の時期も歩き始めたときも、その時その時でかわいさも大変さも違ったから。
    今主さんが大変で辛いと感じているならなんとかしないと。

    • 2
    • 21/07/25 22:45

    ノートでもここでもいいよ。吐き出していこ!

    • 3
    • 21/07/25 22:43

    寝かしつけは、うちの子の場合、私が仰向けに寝てその上にうつ伏せで子供を乗せてトントンしてたら寝てました。寝たらそーっと体の上から下ろして仰向けにする。それなら自分も寝られるし楽だよ。

    自分が手が離せなくて旦那に料理を作ってもらいたいときには、自分の手元にクックパッドとかのレシピを用意しておいて、レシピを読み上げてそのように旦那に動いてもらって料理してもらってた。

    • 145
    • サーロイン
    • 21/07/25 22:43

    >>141
    主さんは今が辛いって言ってるのに楽しんで、かぁ

    • 4
    • 144
    • ツラミ
    • 21/07/25 22:40

    辛い時期だねー皆んな経験してる
    同じだよ

    • 143
    • マルカワ
    • 21/07/25 22:40

    夫はとても協力的ですが、マイナスなことを言うととても悲しそうな顔をするので何も言えません。

    いいや、言わなきゃダメ
    私も一人で頑張ろうとしてた
    けどもう限界になって泣きながら旦那に話したよ。いつもヘラヘラしてるからそんな大変そうに見えなかったって
    気づいてあげられなくてごめんって旦那は協力するようになったよ
    実母や友達より1番の理解者が旦那だと精神的に凄く楽になれるよ
    家族なんだから我慢しないで辛い気持ち吐き出した方がいいよ。

    • 2
    • 21/07/25 22:38

    主さん大丈夫?
    私も3か月のとき毎日泣いてた!
    もうすぐ4か月健診があるよね。その時に保健師さんに全部ぶちまけたらいいよ!
    私はそこで大泣きしながら話聞いてもらって、すごく気持ちが楽になったよ。
    「子育て支援センターでもいいし、保健センターでもいいし、またいつでも来て」って言ってもらえたよ。
    主さんひとりで全部完璧にしようと思わないでー!旦那だって赤ちゃんの親なんだから「仕事で疲れてるのに」とか思わなくていいよ、どんどん赤ちゃんのお世話してもらいなよ!

    • 3
    • 21/07/25 22:37

    うちの子は今10ヶ月ですが、3ヶ月の頃の方がイライラすることは少なかった気がします。
    今は動くようになってご飯のお皿や片付けてあるものをひっくり返したり椅子の上に立ったり家事してる足元にまとわりついてきたり……そういうイライラが増えます。よく笑う子なら尚更かわいいし、3ヶ月のまだおとなしい時期を楽しんでください!

    • 140
    • マルカワ
    • 21/07/25 22:36

    とりあえず自分を褒めなよー
    頼ればいいのに頼れない...手が抜けないダメな自分...じゃなくて私は毎日頑張ってる!よくやってる!って思いな

    • 6
    • 139
    • シンシン
    • 21/07/25 22:36

    主さんの気持ちすごく分かる。
    母親だからって完璧にこなせないよね。
    旦那さん協力的なら、作り置きとか主さんが教えながらだと代わりにやってくれないかな?
    冷凍弁当とかもあるから、そういうの使って少しでもラクできるようになればいいな。
    ヨシケイなら確か冷凍弁当は初回半額とかだよ。
    無理しないでね。

    • 2
    • 21/07/25 22:34

    最後3ヶ月ってさ、やっと色々慣れてきたなーって思う間もなく子供の成長に振り回されるよね。知らない人に預けるの怖いよね。私も心配性でいまだに預けたことないや。
    娘が3ヶ月くらいの頃もよく唸ってたけど娘の場合はお腹にガスやうんちが溜まっていたことが原因で綿棒浣腸ですっかり良くなったよ。
    寝かしつけはバランスボールが疲れにくくておすすめ!

    • 1
    • 21/07/25 22:31

    お疲れさまです。

    3ヶ月になって哺乳拒否ってことは、少なくともそれまでは母乳なりミルクなり飲めていたんだよね?? 赤ちゃんって結構機嫌コロコロ変わるし、なんで泣いてるのか何にそんなに笑ってるのかよくわからんこともあるから、哺乳拒否っぽいときは「そういう気分なんだろう」くらいに受け止めたほうがいいと思う。
    とはいえ、授乳しないとおっぱい張るだろうし、お腹が空いた泣きをしたときは片胸5分でもいいからおっぱいくわえさせてみたほうが良いと思う。やってるうちに思い出して飲み始めるかもしれないし!

    病院で見てもらって健康状態に問題ないなら、この時期は熱中症に気をつけて室内環境整えて過ごして、明らかにいつもと様子が違うとかぐったりしているとかでなければ、あまり気にしなくていいと思いますよ!

    「この子はこういう子」と前向きに捉えてみてはどうでしょう?


    土日ですが、ミルクやりとかオムツ交換とかあやしとか夫の育児力に不安があるうちは土日に実家(実母)に見てもらって息抜きしてはどうでしょう?

    • 1
    • 136
    • ウワミスジ
    • 21/07/25 22:30

    >>122

    なんで、発達だとひっでーの??
    発達障害の子供を差別していない?同じ子供だよ??

    母親のせいじゃないよって伝えたかっただけだし。

    障害児だとひっでーって感想は辞めてほしいわ。障害児の親もたくさん見てるんだからさ。

    • 135
    • ネック
    • 21/07/25 22:27

    私も預かってあげたいよ
    手伝いたい

    • 134
    • ネック
    • 21/07/25 22:26

    >>4
    なんで?
    そんなキモいこと言った?

    • 133
    • カイノミ
    • 21/07/25 22:26

    めちゃくちゃ気持ち分かります。
    今生後6ヶ月の子を育ててます。
    旦那は教師でクラブ顧問してるので休みがなく完全ワンオペで、ほんと気が狂いそうでした。
    人に預けるのも今の時期嫌ですし、離れたら気になって仕方ないんですよね。
    体重も下限ギリギリで気になって仕方ありません。
    旦那のご飯も頑張れば作れるので毎日作ってますがたまにウンザリしてます。

    このままだと育児ノイローゼになると思ったので、私は旦那にひたすら辛いとラインで言いましたね。
    「どうにかしてほしいわけじゃない。吐き出さないとノイローゼになるから聞くだけ聞いてくれ。フラットに受け止めるだけでいいから」と前置きして。
    面と向かうと私も言えないので、毎回ラインでした。

    言ってもどうにもならないと思いますよね。
    たしかにどうにもなりません。
    でも辛さが幾分か減るんですよ、ほんとに。
    辛さが減った時には、旦那が帰ってきてから「聞いてくれてありがとう。少し気分が楽になった」などの報告も忘れないようにしました。


    ただ愚痴を聞いてほしかっただけですが、副産物で家にいるときは旦那がよく動いて助けてくれるようになりました。
    できる限り早く家に帰ってきてくれるようになりました。

    辛いときって辛いって言わないといけないんですよ。
    旦那に言ってどうなるんだ、問題は家事育児だと私も思っていたのですが、言ったら意外と変わりました。

    旦那は育児をする上で大事なパートナーでありチームなんだと。
    チームは話し合って問題点などを解決して最適解を見つけていくんだなぁと気付けました。

    まだ大変ですが、旦那がいたらこの大変な育児も乗り越えられそうって今は思えてます。


    主さんも騙されたと思って旦那さんに話してみてください。
    まずは辛さを受け止めてもらってください。
    ちょっと辛いだけでも言っていいんです。

    • 4
    • 21/07/25 22:25

    >>38 夫婦は対等なんだよ?主が辛い思いし続けて自分を犠牲にしてまで相手に何かしてあげなくて良いんだよ。辛い時は頼ろう!料理は出来なくても、惣菜だとしても気持ちを込めて選んで用意するだけでも愛情だと聞いたことがあるよ。もし今の状況で旦那さんが主のために食事の用意をしてくれたら、形はどうであれ嬉しいよね?実際助かるよね。旦那さんに食事の用意をしてもらう日を決めてみても良いと思うけどな。育児に休みはないけど仕事に休みはあるでしょう。

    • 1
    • 131
    • 富士山
    • 21/07/25 22:23

    ファミサポとか利用できる?
    身内とか民間のヘルパーとかなんでも良いから利用したり、旦那さんに赤ちゃん預けてリフレッシュしてね!

    無理すると産後鬱になるからそうなる前にどうにかできますように!

    手抜きして適当にするんだよ。

    • 3
    • 130
    • サンカク
    • 21/07/25 22:22

    >>118 ちょっと!大丈夫?

    マジ、主んちもこの人んちも近所なら少しでも預ってあげたい。

    4歳と去年7月に生まれた子供いるから大変な気持ち分かり過ぎる。

      • 129

      ぴよぴよ

      • 128

      ぴよぴよ

    • 127
    • タチギモ
    • 21/07/25 22:17

    タイトル見て生後3ヶ月の赤ちゃんが人生投げ出したくてスレ立てたのか?と一瞬思ってしまった。
    産後3ヶ月の間違いには気付いたけどもw

    • 126
    • サーロイン
    • 21/07/25 22:13

    主さんお疲れさまー毎日しんどいけど頑張ってるね

    どっかのタイミングで旦那さんへの対応のコメントがあったのかな?
    申し訳ないなんて捨てるってあったもんね、
    どんどん捨てちゃえー
    そしてどんどん頼っちゃえ
    もともと協力的な人なら頼られて悪い気しないと思うよ!
    食事も、妥協できる出来合いを一緒に探して欲しいって頼んだら頑張ってくれるんじゃないかな??

    赤子の方も外面が良い子なら外でミルクあげたら飲んでくれるかもよ
    ちょっとでも飲んでくれたら大げさに褒めると男はバカだから調子乗ってどんどん飲んでくれるかも笑
    お医者さんが大丈夫だと思うよって言ってくれてるなら信じて、そんなに気を負わないで
    死なない程度に頑張れば良いんよ

    • 1
    • 125
    • ハツモト
    • 21/07/25 22:02

    ワタミの宅食とか利用してたんだけど、よかったよ。もしくはヨシケイとかのミールキット。すぐ作れるし楽チンだよ!

    • 1
    • 21/07/25 22:01

    辛いよね。しんどいよね。
    旦那さん協力的なら3時間くらい預けて美容室行ったりマッサージ行ったり、リフレッシュ出来ないかな?
    私も、今2人目が7か月で後追い始まり寝ぐずり酷い子だけど、今日久しぶりに美容室行って、3時間くらい旦那と上の子に留守番してもらってリフレッシュしてきたよー。
    ご飯も作り置きえらいね。
    私なんて、切るだけ、炒めるだけとかだよ。
    一生レトルトとか毎日出前な訳じゃないんだから、たまには出前やら、お惣菜やお弁当でいいんだよー。

    • 2
    • 21/07/25 21:53

    大丈夫、相談乗ってくれます。短期で母子寮入ったらどうでしょうか。保育士や支援員がいます。シェルターみたいなところです。

    • 122
    • ハラミ
    • 21/07/25 21:50

    >>19
    ひっでーな、この人
    うちの子も反りまくって暴れて抱っこが上手くいかない日々だったけど発達もなく今高校生です。
    全然寝なくて、モロー反射が酷くて、その度に大泣きしてたことが懐かしい。
    みんな主さんみたいな気持ちになった事一度はあるよ。
    旦那さんが一生懸命働いてるからご飯も希望の物を作ってあげたいってあるけど、主さんも同じくらい一生懸命育児してるんだよ。だから、旦那さんが主さんにご飯をつくってくれても良いと思う。

    • 12
    • 21/07/25 21:47

    うちも長男次男は常に抱っこ紐。2歳前までほぼ毎日夜中は高速をドライブして寝かせてました。
    三男四男が双子で電動のハイローチェアを2台購入したのですがこれは最強の育児グッズです。これのおかげでワンオペでも楽勝でした。

    食事は冷食の唐揚げ、餃子、グラタン、煮魚、味付き肉などのお惣菜を毎日メインに使って、サイドはヨシケイかOisixでした。ピザとパスタと刺身系は専門店のものをネットで購入してました。掃除も洗濯も片付けもテキトーです。手を抜いたって死にません。笑
    子育てに専念すればいいんですよ。夫は大人ですから
    何でもかんでもしてあげなくていい。お金がかかっても今は赤ちゃん優先、ママの負担軽減優先です。

    • 5
    • 120
    • ナカバラ
    • 21/07/25 21:31

    辛いよね。私は泣き声とか抱っこ泣きにノイローゼ気味になってた時誰だか忘れたけど赤ちゃんは泣いてても死なないよって言ってくれた事がすーっごく気持ちが楽になった。子供だけで精一杯すぎて夕飯作りの時はスーパーの屋上に行って泣いてた。子供と一緒に、、結婚生活が合わないのか子育てが合わないのか凄く悩んだ。

    • 2
    • 119
    • ウルテ
    • 21/07/25 21:30

    息子くんの事めっちゃ考えてるいいお母さんじゃん!!
    旦那さんの事もよく考えてるよ!えらい!
    でも、自分の事を後回しにしすぎてるよ。
    預ける事で息子くんが辛い思いするかも?そんな事ないよ!まだ物心もついてないから、今が頼り時だよ。主さんが笑顔で接してくれる方が息子くんも嬉しいと思うよ。
    一人で悩まないで。

    • 7
    • 118
    • ウルテ
    • 21/07/25 21:28

    私も毎日本当に辛い。まだ1ヶ月だけどもう逃げ出したい。毎日毎日泣きすぎて二重から一重になっちまったよ。私も泣いて子供も泣いてもうどうしたらいいか分からないから今日泣いてる子供ほったらかしてトイレに引きこもってた。もう無理だわ

    • 5
    • 21/07/25 21:28

    大丈夫ー?
    ママ業お疲れ様ね。
    初めてのことだから壁にぶつかって当然。
    旦那に主さんの本当の気持ちを伝えた方がいいよ。
    家族だし、子供の父親だし。
    一人で抱えても辛くなるだけだからさ。
    私が近場なら話し相手になったりチビちゃん少し見てたりしてあげたいなぁ。
    育児は孤独になりがちだからさ。
    ほどよく手抜きするテクニックも大事。道は長いよ。

    • 5
    • 116
    • あんみつ
    • 21/07/25 21:27

    育児放棄してやんの

    • 1
    • 21/07/25 21:25

    私もそんなときあったなって思います。
    でも、赤ちゃんってほんとにすぐ成長するから、あの時何だったんだろって思える時が来ると思います!
    二人目の産後に身体がキツくてボロボロになり、適当育児になったけど、今のほうが楽しく子育て出来てる気がするので、言い方悪いけど頼る人、使える物に頼りながら手を抜いて〜!!

    • 2
    • 21/07/25 21:23

    飲みたくないなら、欲しがるまで無理にあげない。
    寝てくれないなら、寝かしつけない。
    外でいい子ならショッピングモールでもどこでも出かける(抱っこ紐とかで寝てくれないかな?)
    ご飯作るの大変ならテイクアウトかお惣菜!
    おしっこ、うんちが出てて元気なら何も問題ないと思う!
    あとは市の保健師さんになんでも相談したらいいと思うよ。
    人間育てるのなんて楽じゃないし、辛いに決まってる!
    私も4歳の子と2ヶ月の子を育ててるけど、本当に辛い時もあるし、精神的に不安定になる時期もあるよ。心療内科で漢方もらって飲んだり、心理士さんに話を聞いてもらったりして、なんとかやってる。
    お互い頑張ろう!!

    • 3
    • 113
    • ウワスジ
    • 21/07/25 21:23

    食事の作り置きは旦那さんにお願いできない?全然協力的じゃないじゃん。

    • 8
    • 21/07/25 21:17

    私は抱っこしながら寝てたな。母親の心臓の音を聞くと寝れたみたい。
    その時期〜入園前くらいまではしんどいから無理せず自分の身体労ってあげて。
    公園連れていければ連れていってもいいけど、子供にとったらママがゆったり微笑みかけてくれたほうが安心するんじゃないかな?
    そのためにもあなたがゆったりできるように物事の優先順位を決めたらいいよ。
    私は外遊びなんて連れて行く余裕もなく寝てばかりいたけど、今は運動大好きだし勉強も頑張る子に成長してる。
    焦らなくていいからね。

      • 111

      ぴよぴよ

    • 110
    • ハバキ
    • 21/07/25 21:17

    ちょいちょい出てくるナンセンスな書き込み何?
    真剣に悩んでる人にクソつまらないこといって楽しいのかな?
    主さん3ヶ月可愛いはずなのに辛くてたまらない気持ちになるのわかるよ。
    でももう少し大きくなれば今より絶対楽になる!
    パパには我慢してもらって作り置きはやめて総菜もレトルトも許してもらおう!
    土日はお昼寝させてもらおう!
    無理せずにね

    • 3
    • 21/07/25 21:16

    これから大きくなると三ヶ月なんて仏だったなーと思うようになるよ
    とにかく旦那に任せられることは任せて息抜きしながらゆるーく子育てするのが1番!

    • 3
    • 108
    • シンシン
    • 21/07/25 21:12

    長すぎて全部読んでないけど、これだけ息子のこと考えてあげられてるなら、心配ないわよ(^^)ただ母であるあなたが潰れないようにね。心から応援しているわ、がんばってね!

    • 7
    • 107
    • りさこ
    • 21/07/25 21:11

    毎日お疲れ様
    娘が同じくらいの時のこと思い出す。
    うちは横抱きなんて寝てくれなくて毎日30分おきに夜泣き、その度に縦抱っこして家の中ずーっと歩き回ってた。腕もあがらないくらいずっと抱っこしてたから、お風呂以外は抱っこ紐ずーっとつけてた。トイレももちろん抱っこ。
    寝かしつけも含めたら数ヶ月睡眠時間2〜3時間だったよ。だからまとまって寝てくれるだけすごく嬉しくない?その時一緒に寝れる。
    母乳拒否のときも一時期あったけど、もう好きにしてよ!お腹減ったら吸うでしょ。ってなげやりになったら、ちゃーんとお腹減ったら吸うよ。大丈夫。人間そんな弱くない^ - ^笑

    一人目だと気にしちゃう気持ちもわかるけど、あんまりなんでも気にしすぎると主が参っちゃうよ。
    もっと大らかな気持ちで時間過ごせたら楽にならないかな?

    • 1
    • 106
    • ミスジ
    • 21/07/25 21:08

    主、今の悩みって先月も全く同じように悩んでた?
    2歳くらいまでの育児の悩みって毎回月ごとに変わる気がする。
    きっと来月はまた違うことで悩んでるはず。だから今の悩みもすぐ消え去る!って思って私はやってたな。

    • 5
    • 105
    • ミスジ
    • 21/07/25 21:07

    大丈夫よ〜
    毎日おしっこもうんちもちゃんと出てるなら心配ない
    唇がカサカサしてなければ足りてるってことだよ
    意外と出てる量が多いのかも
    3ヶ月だと赤ちゃんも多く飲めるようになっておっぱいもいっぱいでるようになってるから授乳時間も回数も減ってくるよ
    もう、いっぱいいっぱいで無理かもしれないけど
    一番可愛い時期だからもっと楽しめばよかったなぁって今は思うよ。
    寝かしつけとしばらく抱っこ紐で散歩して、寝たらそのまま抱っこ紐事おろして横で添い寝したよ
    ご飯は手抜きしよ、みんなしてるよ
    うちは旦那が作ったりもしてるよ
    なんなら旦那が休みの日は全部旦那だったよ。
    相手は大人だからね。お腹空いたら自分でなんとかするでしょ。
    作れる時に作ればいいんだよ。
    旦那さんに相談しないと自分が壊れちゃうよ
    旦那さんもそんなことは望んでないと思うよ
    肩の力を抜いて頑張りすぎないでね

    • 4
    • 104
    • ハツモト
    • 21/07/25 21:05

    それ、大切だから思うんだよ。
    飲んでくれなかったりしたら心配だし、夜もちゃんと眠ってるだけなのかと心配だし、大切すぎて心配だから、心配する事から逃げ出したくなってるだけなんだと思う。
    赤ちゃんのお世話だけに集中させてもらえたら少しは楽になるかもね。

    • 2
    • 21/07/25 20:55

    何もかも完璧にやったって疲れるだけだよ。
    子育てなんか思い通りになんか出来ないんだから。
    毎日じゃなくても子供が寝たら一緒に寝る。
    旦那が協力的? そんなの自分の子供なんだからやるのが当たり前。 子供がまだ3ヶ月なんだからそんな手の込んだ料理なんか作らんでいい。
    惣菜、レトルト、外食、嫌なら旦那が自分で作ればいい。

    • 10
    • 102
    • ウチモモ
    • 21/07/25 20:52

    市の相談窓口みたいのないかな?

    • 101
    • ナカバラ
    • 21/07/25 20:50

    >>88 ?

    • 1
    • 21/07/25 20:50

    初めての育児を思い出したわ。
    もっと楽にすれば良いって言われても、どうやって楽にするかがわからなかったよ。
    3ヶ月頃って疲れがでる時期だというよね。でも子供は少しずつ変化していくし、子供となんとなく噛み合わないというか悪循環みたいな感じ、よくわかる。
    横抱きも嫌がったな〜。縦抱きだと機嫌は良いけど寝なくて、寝かしつけはずっと立ってユラユラしたよ。ヘッドホンして音楽聞きながら(笑)
    うちは6ヶ月くらいまで夜も何回か起きたから、深夜のユラユラはなかなか孤独だったよ。
    授乳の頻度も子供によって色々。ちょい飲みで回数多い子もいれば短い時間でもギュンギュン飲んでる子もいる。
    オシッコがでてるなら水分はとれてると思うよ。

    旦那さんを無下に扱っちゃいけないけど、今は育児優先すべき時。
    旦那さんは大人なんだし、ある程度の事はやってもらえば良いんだよ。
    私もお風呂の時によく泣いた。でも泣くことも大事だって先輩ママに言われたよ。
    私は好きな入浴剤入れたり電気を消してお風呂に浮かべるライト(?)だけにしたり、唯一1人の時間を1日の楽しみになるようにしてた。
    主も何か自分だけの楽しみが見つかると良いね。

    • 6
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