>>144
気持ちは凄くわかる。
私は入院中、子供の写真をいっぱい送って貰ってたよ。
表現は間違ってると思うんだけど、当時は喉から不安が飛出てくるような、得体の知れないなんとも言えない不安感に苛まれてた。
休養が1番だよ。
1日中眠ったり、食べてトイレいって寝るをひたすら繰り返す。
もちろん精神薬も必要だけど、薬はアシストでしかないから、根本の自分が良くならないと意味が無いの。
発症して1年は旦那が育休取ってくれたんだけど私がヒステリックでここに書けないくらいやばくて。
自分で、自分がおかしいって思って入院したの。
今は薬は飲んでるけど元気に暮らしてるよ。
まぁでも病む時来るから波があるけどね^_^;

とにかく今は、寝てね。
眠れないようなら軽い睡眠薬貰ってもいいと思う。
軽いものなら癖つくとかは無いから。