余洗いの時間うんぬんもめてるけど、赤ちゃんがいるママなんてそんな時間ない人がほとんどなんだからそんなことより洗う前(濡らす前)にクッションブラシとかで頭皮から毛先まで優しくブラッシングしてからシャンプーすれば大丈夫だよ。

多少ゆっくり入れるようになってからすればいい。
すすぎしっかりとトリートメント地肌につけないようにすれば問題なし。

美容師より。