- なんでも
- 武田勝頼
- 21/02/08 22:41:47
たけまりさんから入り、みおトレが気に入ってやっていて緩めな感じで毎日続けてるんですが最近他の感じもやりたいなぁと。
誰かおすすめありますか?
宅トレやってる方、日々どのくらいのメニューをこなしてますか?
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たけまりさんから入り、みおトレが気に入ってやっていて緩めな感じで毎日続けてるんですが最近他の感じもやりたいなぁと。
誰かおすすめありますか?
宅トレやってる方、日々どのくらいのメニューをこなしてますか?
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ズボラストレッチ
憎めないおじさんが話しながらやって、気付いたら30分やってる。
オガトレ
脚パカを太鼓の達人みたいに出来るから楽しく脚パカ。
>>3
ありがとうございます。
どっちもやったことあります!
最近ズボラストレッチは習慣化するようしてます。憎めないおじさん笑
ぐーたらストレッチとか整体院AYA
気づいたら40分ぐらい経ってる
>>5
ありがとうございます!見てみます。
40分もできるということは緩い感じですか?
どちらかというと滝汗系で追い込みたいです
たけまり
プロフェッショナルまで出たね!儲かるね!
たけまりのしゃべりだんだんイラついてきた
>>8
わかるー
ももみさんのやつやってる。
私もモモミさん。あとタイ人のやつ
ももみさん?初めて聞いた!
やってみよう
こんさん
みお部長好きよ
自衛隊体操