まず・・
頭痛のことは言った？
そのうえで子供の食事もお願いする（きちんと言葉にする）。
普段、主さんのしていることは他の人には「やってもらって当たり前」なので、きちんと言葉にして細かく言わないとわからないもです。

こどももそんなに小さい子でなければ自分でやらせる。