体調悪くならない程度に一日のトータルで食べてればよし。ガミガミ言っても食べないから。大体毎回残すもんだよ。おちょくってくるし。作らなくてもいいんじゃない？限界までお腹空かせてみれば？食べるときに食べないと辛くなるって体験させるのもいいよ。