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  • ダイエット
    • 23
    • タマ
      20/05/01 22:35:27

    こんばんは^^*
    近くのスーパーで野菜の値段よりもじゃがいもが小さすぎるのが気になります(笑)

    今朝の体重 56.3
    朝 白湯、お味噌汁、納豆ごはん
    昼 イカフライ弁当(会社弁当)衣はよけて食べました。お味噌汁
    おやつ トースト、目玉焼き、アイスコーヒー
    夜 ブリの塩焼き

    今日は仕事帰りどうしてもお腹が減ったのでおやつを食べました(--;)
    なので夜は少しだけ。

    これからストレッチ、筋トレします。

    • 0
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