- ダイエット
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こんばんは^^*
近くのスーパーで野菜の値段よりもじゃがいもが小さすぎるのが気になります(笑)
今朝の体重 56.3
朝 白湯、お味噌汁、納豆ごはん
昼 イカフライ弁当(会社弁当)衣はよけて食べました。お味噌汁
おやつ トースト、目玉焼き、アイスコーヒー
夜 ブリの塩焼き
今日は仕事帰りどうしてもお腹が減ったのでおやつを食べました(--;)
なので夜は少しだけ。
これからストレッチ、筋トレします。- 0
こんばんは^^*
近くのスーパーで野菜の値段よりもじゃがいもが小さすぎるのが気になります(笑)
今朝の体重 56.3
朝 白湯、お味噌汁、納豆ごはん
昼 イカフライ弁当(会社弁当)衣はよけて食べました。お味噌汁
おやつ トースト、目玉焼き、アイスコーヒー
夜 ブリの塩焼き
今日は仕事帰りどうしてもお腹が減ったのでおやつを食べました(--;)
なので夜は少しだけ。
これからストレッチ、筋トレします。
20/05/01 22:35:27