体重もたいせつだけど、とりあえずBMIでは22なので標準に入っていますが、体脂肪率が重要よ！
同じ身長、体重でも体脂肪率が違うと見た目が違うから。
体脂肪率を減らすことに重点を置いたら、必然と体重も減りますが筋肉がついて脂肪が落ちるので
スタイルがよくなるよ！

雪だるま並みだね。
見苦しい

>>30
私も148ｾﾝﾁ。結婚前に働いてた時に、栄養士さんが言ってたの。150ｾﾝﾁ未満の人は、身長ﾏｲﾅｽ100くらいまでは大丈夫って。私その頃43ｷﾛだったから、そんなに重くならないよ〜って笑ってた。
今57ｷﾛなら、40ｷﾛ台目指して、その時の自分の体調でその後を考えるといいと思う。
私は、42ｷﾛより軽くなると体調悪くなってたから。ぼちぼちとね。

私がそれで10�s痩せたわよ。痩せて体調良い

馬鹿ばかり

>>29 えー

>>35
私も同じ。健康診断で異常なし。

166cmの私と同じ体重。

>>29 そんなことないでしょ。笑　私あなたより体重軽いけど、痩せすぎとは思わないけど。

私168の53キロだけどちょうどいいと思ってる。

こんなんだから拒食症になっちゃうんだよ

だーかーらー
数字は宛にならないのよｗ

要は見た目

30キロ台にはなりたくないわ！
普通にモテたいし！

>>23
標準ってぽっちゃりの事なんだよ

>>26 以前は38キロで見た目ちょうど良かったのよ。

>>22 私も155センチだけど42キロって細すぎ。46キロ切った辺りで年中風邪引いたり、硬い椅子に座るとお尻が痛くて座ってられなくなったりしたよ…。

体脂肪率17〜19%なら逞しく強そう
20〜22%客観的にぽちゃな印象
23〜25%肉塊ドーン！って感じ

>>21
いやいやほんま体でかくてやばい

>>17
30ｷﾛ台は減らしすぎ。148ｾﾝﾁなら、身長ﾏｲﾅｽ100まで大丈夫。だから、10ｷﾛ減くらい目指せばいいと思う。

昔は45キロでしたわ！
程よく胸もあった

46キロにはなりたいね。

155cmの標準体重は52.9kgです。

>>8
155なら42くらいが普通だよ

>>19 実際そのくらいが綺麗だと思うけど？

ママスタ基本は間違いだよ。

ここの基準だと10キロ痩せたら普通になれるよ。

私が、上の子供を妊娠中の臨月の時と同じ体重だよ。身長は１５６センチ。

大丈夫、私なんて148で57だよ。
今ダイエット中で30キロ台までがんばるわ。

>>9
性格ブスは相手にしない。

>>13
ガリでブスも嫌だわな(笑)

>>9
デブに美人はいねーよw

>>9
まぁデブの時点でトータルではブスだよ。

数字が全てではないよ！
皆、踊らされ過ぎｗ

筋肉が全くなく体脂肪が多いからデブに見られるんだよ

>>8
とか言って、みんな自分より細いしなぁ

でも健康体重なんだし服を着たら普通体型でしょ？

>>7
ブスじゃないわ(笑)
下手すりゃあなたより美人だわ

155cm 53kgの人のBMIは22.1です。
BMI数値から換算すると、155cm 53kgの人の体型は普通です。

くそデブスじゃん

>>4
体脂肪が高いからボンボンボン！って感じです！

>>3
私も1人目の時はこのくらいだったな(笑)

標準体重くらいだよね？
見た目ならぽっちゃり

その体重、臨月の時くらい。

私も同じくらい。
ぽっちゃりだよね。今年中に50kg切りたい。

体脂肪にもよるけど、ぽっちゃり