- なんでも
- くじゃく
- 18/10/09 00:22:33
朝 スムージー フルーツ 時々パン
昼 普通に食べる
夜 赤ワインのみ (時々特別な行事や飲み会がある時は食べる)
そんな生活を始めたら161cm 60kgから45kgまで落ちた‥ 赤ワインって効果あるのかな？
- 0 いいね
Pickup
夜はご飯無しワインだけ飲んでたら15kg痩せた。
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- くじゃく
- 18/10/09 00:25:05
毎日飲んでますが1～2杯だけだと決めてるので大丈夫です。
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- くじゃく
- 18/10/09 00:27:19
時々つまみを口にします でも野菜スティックとかそれくらいですね
ワインの味を楽しむのが毎晩の習慣となっています。
もともと太ってたのにワインにハマり出してからなぜか痩せました -
- 14
- くじゃく
- 18/10/09 00:30:41
数ヶ月くらいで痩せたかも？でも覚えてないな～。 たしか23歳の頃からワイン飲み始めて34歳になった今でも続いてる。
妊娠中も飲んでたしね(週に2回、一杯だけ) -
- 17
- くじゃく
- 18/10/09 00:37:59
私だけかもしれないけど、赤ワイン飲んでる間は甘いものとかカロリー高いものが食べられなくなるの
だいたい昼間くらい。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
