産前産後眠れなかった方、どうやって眠る努力してた?

  • なんでも
  • ちょうこくしつ
  • xpD2JBOQhV
  • 18/10/06 14:18

2人目妊娠中で34週。
先週あたりから昼も夜も寝つけなくなりました。
シムスの体制だったり、枕を良いものに変えたり、もちろんのこと就寝前のスマホの操作やカフェインは控えたりなどいろいろやっていますが眠れません(笑)
で、肝心な時に睡魔に襲われます。
今ちょうど上の子がお昼寝しているので眠ってしまいたいのですが…。
何か努力していたことがあれば教えて欲しいです。

古トピの為これ以上コメントできません

ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

1件〜2件 (全 2件) 前の100件 | 次の100件
    • 2
    • d5hPjB0yUv
    • 18/10/06 14:23

    上の子いると難しいけど眠い時に寝るのが一番だよね。
    夜中とかは結構眠れないと起きてた。

    • 1
    • とびうお
    • 3DA+ruLtjL
    • 18/10/06 14:19

    1人目の時は耳栓してた。
    2人目の今は限界になったら眠れるだろうから何もしてない。

1件〜2件 (全 2件) 前の100件 | 次の100件
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!

産後カルタ

人気トピックランキング

もっと見る

コミュニティカテゴリ

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。
みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

  • 誹謗中傷に該当する内容は含まれていませんか?
  • 個人情報が特定できる内容は含まれていませんか?
  • 著作権、肖像権など他者の権利を侵害する内容は含まれていませんか?

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。

"