なんでも 通報 /削除依頼 3 りゅうこつ 18/10/06 10:35:05 >>2 関節の可動域は骨格や筋肉の性質など生まれつきのものなので、人それぞれ限界が違います。間違ったストレッチは関節を傷めるので無理はしないようにしてください。 0 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
18/10/06 10:35:05