柔軟性って才能ですか?

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 8
    • ヘルクレス
    • 18/10/08 10:42

    >>7 そうなんですね!限界はあれども努力すればある程度まではできるんですね!ありがとうございます!

    • 7
    • りゅうこつ
    • 18/10/06 19:58

    >>6
    前屈や前後開脚、開脚なら焦らずやればできると思います。こどもで関節に問題ないならある程度できるかなと。大人なら1年はかかるかな。
    ただ、バレエの1番の足のポジションを180度開くとか、うつぶせカエルポーズとかはどうしても無理な人はいます。

    • 6
    • 18/10/06 14:45

    >>5 骨格に限界があっても、毎日毎日ストレッチしたらペタンとつきますか?

    • 5
    • りゅうこつ
    • 18/10/06 10:49

    >>4
    もちろんみなさん努力しています。毎日ストレッチは必要です。少しサボっただけであっと言うまにかたくなってしまうので。骨格に限界がある人は特にです。

    • 4
    • 18/10/06 10:37

    >>3 ありがとうございます、バレエを習ってる皆さんや新体操や体操をしている皆さんは柔らかいので、あれって努力かと思っていました!

    • 3
    • りゅうこつ
    • 18/10/06 10:35

    >>2
    関節の可動域は骨格や筋肉の性質など生まれつきのものなので、人それぞれ限界が違います。間違ったストレッチは関節を傷めるので無理はしないようにしてください。

    • 2
    • 18/10/06 10:29

    >>1 ありがとうございます、骨格なんですか???

    • 1
    • りゅうこつ
    • 18/10/06 10:21

    才能というか骨格。

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※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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