子供の睡眠リズムがめちゃくちゃです

  • なんでも
  • とかげ
  • 18/10/03 22:58

2歳の子です。
11時 起床
20時 寝る
23時 起きる
3時 寝る
たまにこんな日があります。
続く日はこれが2〜3日続くことも。
昼間遊びに連れて行っても昼寝せずに20時に寝て23時に起きて遊び出します。
朝は起こしても起きません。
どうやってリズム整えていいのかわからないし旦那に寝かしつけろ、と言われますが、寝かしつけても寝ないものは寝ないです。

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 7
    • とかげ
    • 18/10/03 23:13

    >>5
    昼寝してくれなくて20時に寝落ちして2〜3時間後に起きます。これが昼寝なのか?とも思います(汗)

    • 6
    • オリオン
    • 18/10/03 23:08

    >>3

    できるときもう一度チャレンジしてみたらどうかな?

    • 5
    • とびうお
    • 18/10/03 23:08

    昼寝は?

    • 4
    • とかげ
    • 18/10/03 23:07

    >>2
    まず自分が早起きしなきゃですね。何時に寝ても早く起こしてみます。

    • 3
    • とかげ
    • 18/10/03 23:06

    >>1
    それやろうとしたんですけど20時前に寝落ちしちゃいました、、

    • 2
    • ママン
    • 18/10/03 23:02

    とりあえず必ず同じ時間に起こす!
    抱っこして外に連れ出したり、風を感じたり太陽の光を感じると起きたりしません?

    • 1
    • オリオン
    • 18/10/03 23:00

    起こしても起きないってそりゃー3時に寝るからじゃないかい?夜寝る時間を20時じゃなく、22時くらいにして朝まで寝るか試してみたらどう?

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