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日中、特に何かしているというわけでもなく、上の子が小学校から帰ってくるまで下の子と過ごすんですがそれだけでやたらと疲れるんです。買い物なんかに出かける日もありますが、ずっと家にいる時も疲れて、夜は最近ほぼ子どもと一緒に寝落ちします。
寝落ちすると8時間くらいは寝てるはずなんだけど…
疲れを取る方法ないでしょうか？やはり食事？
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ありがとうございます。
下の子は2歳で私は32歳です。他のお母さんがたはアクティブに活動していて本当にすごいと思います。
午前中どこかに出かけると、もう既に１日が終了したかのように疲れます。体力が無さすぎなのかな～。
主はいくつ？私はその頃若かったから毎日出掛けてたけど歳と共に疲れが出やすくなったよ。子供はもう大きいからいいんだけど。
私は10年続いてる。疲れ取れない。
体力がないし持続力もない。
だから運動して基礎体力つけたほうがいいと言われたけど、気力がない。
なんとかしなきゃだ。
うちも下の子未就園児で上が小学生｡
下の子どもが二歳くらいまでは、なんとなくホルモンが出ていて、自然と母性本能で体が動いたんだけど、今はすぐ疲れてやる気も出ないし家にいるとダラダラです。
昼寝してくれないし。なるべく出かけてます。
外だとダラダラ出来ないので｡
主さんのお子さんいくつですか？
産後の疲れが出ちゃったかな？
私も特に何かしたわけじゃなくても疲れてる。同じ小学校のお母さんが赤ちゃん抱いてるの見ると、また6年育てて小学校あげてって大変なのに凄いなって感心してるよ。
昨日、歩いてる途中で疲れはててコンビニで栄養ドリンク買って飲んだ。夜は、何とかのりきれた。栄養ドリンクは？
気のもんかもしれないけど、効き目あったかも？
