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鬱病

  • なんでも
    • 19
    • くじら
      18/10/02 16:55

    >>16
    辛いよ
    効かない薬6日分しか無い
    日本からの薬は関空がダメで20日後
    手持ち薬無くなるまでは生きることを頑張る
    6日後までにカウンセリング、通訳雇って通院に向かって動いてる
    無理でも6日は生きられる

    引越が無理なら、人間関係の見直し
    働いてるなら、休むか辞める

    掲示板等に吐き出す
    誰かに聞いてもらう
    匿名掲示板なら、個人情報大丈夫
    都合のいい時に相手してもらえる

    今の私にはサウナ、日光浴の時は苦しくならない
    日光浴なら、主さんの近所の公園の芝生やベンチでもできる

    一緒に急性期を乗り切りたい

    • 0

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