近所から見られても仕方ないのですって何？

なんの参考にもならなかったらごめんね！今日久しぶりに豆乳を飲んだら三回トイレにいきました。偶然だろうと思うけど。

水分足りないんじゃない！？がっつりとって！

ありがとうございます。
旦那とも相談して、薬使えばとの事。
旦那は、浣腸と言います。
即効性は、ありますよね。

水分不足かもね

水分不足ですか。
お茶とか、アクエリアスは飲んでます。

水分取ってもダメならマグネシウムの便秘薬がいいと思うよ

>>6
お茶は利尿作用があるから、夏の水分補給には向かないよ！

>>1
笑った

マグネシウムですか、すぐには効かないでしよ。

豆乳、牛乳飲む
お腹をマッサージ

トイレ暑いよね。
グラノーラとか便秘薬は？

モリモリスリムのプーアル茶風味を飲む

トイレにはクーラーもなく
って、大体の一般家庭はトイレにまでクーラーつけないかと…

扇風機持ち込んだら？
臭いは舞うけど

乳酸菌ショコラっていうチョコレートいいよー
週2～3回だったお通じが週5になったし1日2回とかあるし

保冷剤首に巻く？
水分不足じゃない？あと運動不足とか
朝一番に冷たい水を飲むとかは？飲むヨーグルト寝る前に飲むと私は効く

逆にキュウリばかり食べるから、快便。

>>17保冷剤を首に巻くと何か悪いことがあるんですか？

キノコばっかり食べてたら出るよ。

ポリープとかある？

>>19
説明不足ですみません
保冷剤首に巻いてトイレ行ったらどうかしら？って感じで書きたかったの

わかる！
カチカチ、コロコロでトイレから出られず暑い中汗ダラダラでトイレに数十分後座り続けるよ…
私は元々便秘だからヨーグルトとか乳酸菌とかじゃ変わらないけど、やっぱりキノコばかり食べてると違う
だけどキノコばかりたくさん食べてられなくて…

皆さん、ありがとうございます。
いろんな意見してくれて。
これといった方法がありませんので、旦那の言う、浣腸してみます。
浣腸は、初体験です。

セブンイレブンにある飲むヨーグルト。
私はアロエ味が好きなのですが
よく便が出るようになりました。
良かったらお試しください ^ ^

汗で水分が出てしまってるのもあるのでは？
私は暑くなると汗かくから、いつも以上に水分摂らないと便秘になるよ。

セブンの飲むヨ-ｸﾞﾙﾄ。
アロエ味なら、飲んだことあります。
効く。?

昨夜遅く、トイレに扇風機持ち込んで、浣腸。
ひと押し40を2個使いました。
便意の強くなるまで、我慢。7分以上でしたね。
出てはくれたけど。
残便感が残ってますね。
病院で、出した方が良いのかな。

きゅうりかじってみて！
私昨日6回大した
お腹故障した

>>28
それがてやっても残便感があるなら、取り合えず病院行ってみたら？

カチカチコロコロ
水分不足ですよ。

チョコ、大豆製品、根野菜、ごはん、蕎麦、
整腸剤なんかいいと思う。

わかる、私もこの暑さで胃腸系が調子悪い。下痢と便秘交互にきて食欲もないよ。

甘酒を飲もう。
酒粕苦手なら米麹試してみて。
手軽に買えるので安いのは、青いパックに入ってるやつ。
酒粕甘酒苦手な私も飲める。

救急外来に来るまでの症状ではないですね。
キチンと水分摂取していますか？
いやというほど飲んでみてください。
この暑さ、エアコンなく就寝、自殺行為です。
そのうえすいぶん摂取しない。ダブルです。

　浣腸はしました。こんなのかと思ってます。
明日、病院で出してもらうか、薬をもらって出すか。ですね。

私も便秘まではいかないけど、スッキリ出ないし残便感がある。
毎回下痢まではいかないけどやらかいし、踏ん張ると音がなるから家以外で出来ない。
朝から、バナナ状の出たりスッキリ出て、残便感ない人が羨ましい。

飲み薬でした。
下剤です。センノシド錠を4錠を一回で。