無糖じゃないの？

炭酸水ではなくて、ジュース？

>>1甘いやつばかり飲んでた
はぁ、後悔。中毒みたいになってる

私も炭酸水がダイエットにいいって聞いて飲んでたけど、逆に太った。飲み方間違えたんだと思う

でもわかるよ。暑いとシュワっとしたの飲みたくなるよね。

>>5そうなんだよなー。

炭酸水ならいいんじゃない？
私は産後飲んでて痩せたよ。
他にも努力したけど。

せめて炭酸水にレモンとかグレープフルーツ絞るくらいで我慢しようよ(笑)ジュースは太るわ！

無糖にしなよー

最初は甘くないただの炭酸水飲んでたんだけど暑くなってきて、つい！久々にジュースの炭酸飲んだらうまくてねこれがまた・・

ウィルキンソン～

>>11いやおすすめはVOX

炭酸は胃の動きを活発にするから、無糖だろうが炭酸水だろうが太る人は太るよ。

>>13私は満腹になって痩せたよ
武藤飲んでる時は

>>14私は加藤飲んで太った。武藤の方がいいのね。

ゼロカロリーの炭酸飲料に変えたら？

コーラとか三ツ矢サイダーにあるよ。

>>16でもあれゼロじゃないからダメ

>>15ごめん笑

オレンジーナのビターって飲み物
美味しいよ

ジュースって太るんだ

カロリーゼロって何入ってるかわからないから怖くない？

着色料凄いけどがぶ飲みメロンソーダが好き

同じく。でも３ヶ月まえから2キロ落ちたよ

>>13
え！そうなんだ？！
太る人は太るよ って太らない人もいるの？！基本太るってこと？

>>19
え…。
ペットボトル 砂糖量 とかで検索してみ

凄い糖分だもんね。でも夏は美味しくて私も結構のんじゃってる、、、

>>23炭酸でお腹が膨れて食欲が抑えられる人もいれば、炭酸によって胃が刺激されて食欲が増幅する人もいるってこと。
私は後者だから、炭酸は合わないよ。
でも普段胃の動きが活発な人には良いってことだと思う。

>>26
ありがとう！そういう意味なんだね。
私はお腹膨れて満たされるから、普段胃の動きが活発ってことなのかな

>>20逆に人工甘味料で太るらしい

麦茶にしなよ、係なんだし笑

>>29そういうあなたはスポドリ太りね
麦茶は歯の着色が気になってね...
水が一番だね

>>27普段から食事制限頑張ってるタイプは、炭酸で胃が活性化されて余計食べたくなるって感じ。特に食事制限してないなら効果的だろうけど、私は食事制限もしてる(気持ち程度だけど)から、炭酸は無糖でも太る元。でも、今の時期の仕事から帰ってからの一杯はやめられない...。

炭酸水を飲むのは？
ジュースだから太るんだと思うよ。
炭酸水なら炭酸のお水だから太らないんじゃない？
しかも炭酸のシュワシュワ感も味わえるし。

>>32
>>26だってよ

炭酸が好きじゃないから、炭酸水喉通らない。ダイエットしたいから、炭酸水飲みたいのに。特にフレーバー無しの炭酸水は喉通らない。

生理前は炭酸ほしくなる。

>>34普通に水飲んだらよろしいやん。。。

なんでもほどほどだね（笑）

カロリーないやつにしたら？今日炭酸の飲みまくってたらオナラ出まくるけどね(笑)

>>38強炭酸さ

常温の炭酸水はダイエット向き、
冷えた炭酸水は胃が刺激されて食欲増すってテレビでやってたよ。

たまーに飲むとおいしいよね
さっきカルピスソーダ飲んだけどおいしかった～

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