産後の入院中に助産師さんから言われたのは、とにかく冷やせ冷やせと。
アイスノンとかをタオルで巻いて、胸に当てておくのはどうかな？
それでも対応できないくらい量が出るのかな。

あとは、搾乳は一気にたくさんせず、間隔あけて少しずつするようにと。

どうしても対応できなさそうなら、一度桶屋式にお世話になるといいかも。

私も冷やしてた。服がべちゃべちゃになるくらいでるから風呂でずっと絞りだしてた。私は赤ちゃんが飲むより搾乳の方が張らなかったから搾乳しまくってた。搾乳しまくってたらあまり出なくなったよ

搾乳機があまり合わなくて絞れなかったから、パンパンになったらタオルに出してたよ。
現在6ヶ月、もうパンパンなのは朝だけ。。。
母乳パッドもいらーん。
夜はヘトヘトおっぱい。

>>1桶屋式って！

桶谷式だよ。
わたしも母乳多くて詰まりやすくて、お世話になったよ。

ごはん(お米)の量を減らす。
授乳の前にちょっと搾ってガス抜き。
風呂入ってあたためると出まくるからシャワーですますとかしてたよ。

子供何ヶ月？

私も母乳がすごいでたから、仕事復帰してからも、何度かパットから漏れてたりとかで大変だった…水分減らしたり、家に帰ったら絞るとかしか方法思いつかなかった…

詰まりにくくなるハーブティー
馬鹿にしてたけどハーブティが一番効いた

冷えピタでシコリがありとこを冷やす。
張ってきたら楽になる程度で手で少し絞る
入浴中が絞りやすい。
飲ませる前に少しだけ絞って古い母乳は出す。
自分じゃどうしようもない痛みになったら、婦人科に救急で行って助産師に母乳マッサージしてもらう。

夜中とりあえず刺してくるまで搾ってあとはピーピー出てくるのをシンクに流してた。

しこりを揉んで柔らかくして、硬いところを無くすように。

赤ちゃん起きたら吸ってもらって、とりあえずボールみたいにパンパンにならないように気にせず出てたよ。

赤ちゃんは何ヶ月で、授乳は何時間置き？
冷やす事と、辛い時に少しだけ絞るようにしたらだんだんちょうど良い量になってきたよ

ありがとうございます。
冷えピタを全体に貼ったら少し楽になったような気がします。
まだ出産して一週間です。一度の搾乳で90くらい絞ってますが出し過ぎでしょうか。
桶谷式は近くにありませんでしたが、ひどくなったら産科に連絡しようと思います。

授乳は2～3時間おきにしています。

>>11
1週間かぁ。
それならまだ開通仕切ってないもんね。

赤ちゃんの飲む量も増えてくると楽になることも多いよ。

とりあえず腺がまだ細くて排出しきれてない状態続いてるだろうから、出し切ったほうがいいよ。
お風呂で搾乳すると詰まってるところも解消できること多かったから、詰まりがあるならその箇所を押し出す様にしながら四つん這いみたいの姿勢みたいにおっぱいが体に垂直に引っ張られる状態にして搾乳するといいかも。
通常時は常に冷やしてたんだけど、キャベツが良いって言われたから、言われたとおりキャベツの葉でおっぱい包んで生活してたよ（笑）これ、本当の話。

右を10分左を10分飲ませてみたいな指導があったけど、毎回片乳を7分で満腹になって赤ちゃん飲まなくなるから余った片乳は搾乳してた。

いつの間にか出る量も調節されるようになったよ。
キャベツの葉っぱをそのまま胸に貼り付けたら丸みがフィットして冷えるから良いって聞いたことある。

酷い母乳過多の場合はキャベツよりも冷えピタをオススメされるよ。キャベツは緊急性がない人向けだと思ってる

哺乳類は乳で子を育てる。

両生類はもうすぐ滅びるそうだね。恐竜の子孫である鳥もいつかそうなるかもしれないが、飛べるのはすごい発明だからしぶといかもしれないね。ワニも意外と頭がいいからしぶといかも。

哺乳類の王様ネズミやリスはその点は強いね。哺乳類は実は何度も絶滅の危機があったが変化に対応するのと、恐竜はティラノとかプテラ以外はだいたいバカだから、うまく生きるね。やはりそういう意味では乳出た方がいいかもしれないが、道具を使えばなんとでもなるね。

めっちゃわかる。つらいよね。
詰まりやすいんですかー？私あんまり詰まらなかったから張ってもちょっとしか搾乳しかしなかった。最初は痛かったしガチガチだったけど。温かい飲み物とか飲まなかったなー。冷えピタ良かったけど臭くなるから赤ちゃん可哀想な気しちゃう。洗えば良いんだけどお湯だしねw

１週間なら仕方ない…
赤ちゃんの飲む量がじきに増えてくるから、それまで頑張って冷やそう！

私もいっぱいでてて2~3週間で痛みは落ち着いたような気がするけど
赤ちゃんがむせちゃったり、口を外しても出続けて赤ちゃんが母乳まみれになったりしてた

搾乳するとどんどん作られちゃうから、圧抜きするといいよ。おにぎりのように握って、軽く押す感じ。分からなかったら産院に聞くと教えてくれるはず。あとは、保冷剤とかで冷やす。
生後1カ月くらいになれば落ち着いてくるから！