- なんでも
- 阿武川ダム
- 18/05/31 08:26
体力ついてくるかなぁ?
今年40歳、体力がなさすぎて。
ラジオ体操やるだけでも違う?
体力ついてくるかなぁ?
今年40歳、体力がなさすぎて。
ラジオ体操やるだけでも違う?
私も体力無いんだよね。
でもこのままじゃ良くないしウォーキングしてる。
NHKのTV体操もやったり。何もしないより良いと思う。
急に頑張りすぎても良くないし少しずつ始めたらどう?
40年も生きててね、、、。
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