主婦の皆さん、

  • なんでも
  • 下久保ダム
  • 18/05/29 07:38

1日に何歩くらい歩いてますか?

主は2000歩くらいしか歩けてません。
15000歩歩いたらやせるって聞いたことあるけど…
目標はとりあえず3000歩。昨日は2966歩でした。

今専業主婦&0歳児育児中で、スーパーか支援センター、図書館くらいしか出かけるレパートリーなく困ってます。

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 2
    • 新成羽川ダム
    • 18/05/29 07:43

    私は平均5000くらいかな。
    携帯常に持ち歩いてないから本当はもうちょっと歩いてると思うけど。
    赤ちゃんいたらウォーキングとか行けないもんね。
    これからの時期お散歩も暑そうだし。
    家の中を無駄に歩いてみるとか?

    • 1
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    • 新丸山ダム
    • 18/05/29 07:39

    今日万歩計ではかってみよ

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