毎日お疲れさま。
うち第３子、４子が男女の双子なんだけど、双子でも男の子は声が大きい。パワフルだね。
元気なのはいいけど、主さんの疲れが溜まってるね。少しの時間でも上の子見てくれる人いない？一時保育の利用とか？
産後の身体がだし、ホルモンバランスも崩れてるから一時的に更年期みたいな症状が出ているんじゃないかなー？
週１でも昼間預けて、下の子と思い切りお昼寝したら少しは楽になるかも。
無理しないでね。