不安なこと考えると

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 13
    • ヒツジ
    • 18/03/24 22:03

    呼吸が浅くなったりはしないけど、動悸がキツイ?辛い時は寝れなくなります。でも、外で動悸があると、怠くなってきます。

    • 12
    • クジラ
    • 18/03/24 21:38

    呼吸浅くなったり息苦しくなったりする?

    • 11
    • インコ
    • 18/03/24 21:36

    不安なことをここで話したらどう?

    • 10
    • ヒツジ
    • 18/03/24 21:35

    誰かと居れば紛れるけど、仕事も黙々とする職場だから、ふと不安な事考えて動悸止まらなくなったり。 不安なこと考えてなければいいですが、今悩んでる事があってその事で頭がいっぱいです。

    • 9
    • コビトカバ
    • 18/03/24 20:51

    違うこと考えたりして、気をそらすこと出来ない?
    友達がそんな感じで、最近命の母飲み出したよ。効いてるような気がするとは言ってた。

    • 8
    • ヒツジ
    • 18/03/24 20:44

    よく動悸にきく、4・7・8呼やってみたけど、あまり効き目がない気がする。

    • 7
    • アルパカ
    • 18/03/24 20:38

    深呼吸して、温かいお茶でも飲んでみて。
    リラックスリラックス。

    • 6
    • ヒツジ
    • 18/03/24 20:31

    たしかに物凄い不安症。

    • 5
    • アルパカ
    • 18/03/24 20:29

    メンタル弱ってるかも?
    不安症とか。

    • 4
    • カメ
    • 18/03/24 20:27

    冠攣縮性狭心症だけど動悸がうるさくて眠れないから病院行った。

    • 3
    • ヒツジ
    • 18/03/24 20:26

    考えるとずーっと動悸でソワソワしてくる。
    そういう時って、脈も多い気がする。

    • 2
    • トラ
    • 18/03/24 20:25

    本音でいうと私なら医者は信用してないから医者には行かない。自分なりのガス抜き方法ない?

    • 1
    • カメ
    • 18/03/24 20:24

    普通だと思う。
    痛みがあれば病気疑う。

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※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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