なんでも 通報 /削除依頼 5 パンダ 18/03/23 23:16:07 とにかく早く寝る 疲れることは回避 白湯、温かい飲み物にして適度に運動 野菜を食べる肉を食べる魚を食べる ストレスためない スマホ、テレビあまり見ない 1 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
18/03/23 23:16:07