- なんでも
- シロクマ
- 18/03/22 08:03:43
みんなどうしてる？落ち着く方法ないかなぁ？
- 0 いいね
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動悸が酷い時
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- 4
- シロクマ
- 18/03/22 08:20:16
確かに、何かに集中してると動悸起きない。
朝方とかダメです。
病的とかあるんですか？怖い。余計に考えて動悸がしてきました。 -
- 3
- カピバラ
- 18/03/22 08:09:30
病的な動悸じゃない事が前提だけど、とにかく気をそらす。
好きな事するとかね。
あとは刺激物を控える。カフェイン、アルコール…これは医学的に言われてる事だけど、即効性はない。
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- 2
- コビトカバ
- 18/03/22 08:05:52
春っておかしくなりやすいのかな
私も -
- 1
- ヒツジ
- 18/03/22 08:05:00
深呼吸しながら安静にしてるしかないんじゃない？
突然心臓が止まることもあるから病院いったほうがいいよ。
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