ナチュラルキラー（ＮＳ）細胞ね！笑うってすごい効果あるよ。
おいしくご飯食べて、ほどよく運動して、しっかり睡眠をとる。
人と上手に関わりながら、悩みすぎずに、笑って過ごす。
「自分の体を自分でコントロールする」という少しの意識が病気を遠ざけてくれる。基本的なことが大事だよね。